Geltonosios dėmės degeneracija: Pratimai taip pat apsaugo akis
Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.
Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Geltonosios dėmės degeneracija šioje šalyje yra dažniausia suaugusiųjų aklumo priežastis. Pratimai gali to išvengti - arba atidėti procesą.
Dėl su amžiumi susijusių medžiagų apykaitos procesų ląstelės miršta tam tikruose tinklainės regionuose („geltona dėmė“). Be to, jis yra mažiau aprūpintas krauju. Norėdami tai kompensuoti, susidaro mažų laivų tinklas. Jei tai išaugs į sritis po tinklaine, ji gali nulupti. Indai taip pat išskiria skystį, o tai dar labiau padidina žalą („šlapioji geltonosios dėmės degeneracija“).
45 proc. Mažiau kraujagyslių ataugų
Būtent šį destruktyvų kraujagyslių augimo procesą fizinis lavinimas gali veiksmingai neutralizuoti. Tai rodo mažiausiai keturių savaičių bandymai su pelėmis. Gyvūnai, turėję bėgimo dviratį, kad išleistų garus, vidutiniškai iki 45 proc.
Pakanka mankštintis saikingai
„Įdomu tai, kad norint gauti naudos reikėjo palyginti nedaug mankštintis“, - sakė Bradley Gelfandas iš Virdžinijos universiteto Išplėstinio regėjimo mokslo centro.
Kaip tiksliai treniruotės sumažina kraujagyslių apsigimimus, dar nėra aišku. Mokslininkai įtaria, kad, be kita ko, apskritai geresnis kraujo tekėjimas į akis taip pat gali turėti teigiamą poveikį.
Mokslininkai spėja, kad mankšta gali turėti teigiamą poveikį ir kitoms sunkioms akių ligoms. Tai apima, pavyzdžiui, glaukomą ar diabetinę retinopatiją.
Vyresnis amžius, mažiau mankštos
Rekomendacijoje yra vienas dalykas: su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija dažniausiai pasireiškia tokio amžiaus žmonėms, kurie paprastai yra mažiau aktyvūs nei jaunesniais metais. Jei pirmosios regos problemos atsiranda geltonosios dėmės degeneracijos pradžioje, tai sutrikdo nukentėjusiuosius, todėl jie dažnai tampa dar fiziškai neaktyvesni.
Gali būti, kad fizinio aktyvumo poveikį galima pasiekti ir vartojant vaistus. Kitame žingsnyje mokslininkai nori ištirti tikslius teigiamo sporto efekto akims mechanizmus.
Silpnėja regėjimas
Geltonosios dėmės degeneraciją taip pat gali sukelti tam tikri vaistai, tačiau dažniausiai tai susiję su amžiumi. Nuo jo kenčia vienas procentas žmonių nuo 60 iki 64 metų amžiaus, o nuo 65 iki 84 metų - jau penki procentai.
Svarbias tinklainės dalis sunaikina medžiagų apykaitos produktai, kurie tik nepakankamai pašalinami. Vaizdas matymo lauko centre tampa vis labiau neryškus. Liga paprastai prasideda klastingai, vadinamosios sausos geltonosios dėmės degeneracijos forma. 15 procentų atvejų iš to išsivysto drėgna forma, kuri progresuoja daug greičiau ir dažnai sukelia didelį aklumą.
Vaistai ir nedidelės intervencijos, pvz., Dauginančių kraujagyslių dykumėjimas, gali sulėtinti probleminių kraujagyslių augimą. Išgydyti dar neįmanoma.
