Vėžio rizika dirbant pamainomis?
Dr. Andrea Bannert dirba „houseofgoldhealthproducts“ nuo 2013 m. Biologijos daktaras ir medicinos redaktorius iš pradžių atliko mikrobiologijos tyrimus ir yra ekspertas mažų dalykų: bakterijų, virusų, molekulių ir genų. Ji taip pat dirba laisvai samdoma darbuotoja „Bayerischer Rundfunk“ ir įvairiuose mokslo žurnaluose, rašo fantastinius romanus ir vaikų istorijas.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Darbas naktį yra ne tik varginantis, bet ir naudingas jūsų sveikatai. Darbas pamainomis netgi gali paskatinti vėžį. Priežastis gali būti slopinami ląstelių atstatymo mechanizmai.
Kiekvienas, kuris prižiūri ligonius naktį, dirba statybvietėje ar gamykloje, sėdi skambučių centre, užtikrina saugumą ar atlieka kitą pamainos darbą, nuolat dirba prieš savo vidinį laikrodį. Dienos miegas paprastai nėra toks ramus kaip įprastas naktinis miegas: vidutiniškai pamainos darbuotojai randa tik 5,5 valandos poilsio, o dienos darbuotojai - žymiai daugiau, kai 7,5 valandos atsinaujina.
Nenuostabu, kad naktinis darbas ir su juo susijęs miego trūkumas skatina nutukimą, padidina širdies ir kraujagyslių problemų bei diabeto riziką ir netgi įtariamas vėžio skatinimas.
Miego metu pasikeitė hormonai
Parveenas Bhatti ir jo kolegos Fredo Hutchinsono vėžio centre Sietle atidžiau pažvelgė į pastarąjį ryšį. Jie klausė savęs: kokia galėtų būti priežastis, dėl kurios pamaininiai darbuotojai dažniau serga vėžiu? Jų pradinis taškas buvo miego hormonas melatoninas. Kadangi ši medžiaga vis dažniau išsiskiria tamsoje, mokslininkai nustatė tik maždaug trečdalį normalaus melatonino kiekio šlapime po 50 bandymų pamainos darbuotojų miego fazės. Bhatti prielaida: nenatūralus miego ritmas gali turėti kitų padarinių, kuriuos galima aptikti šlapime.
Stabdytų genų remontas
Tiesą sakant, tyrėjai naktinių žmonių šlapime aptiko tam tikrą medžiagą daug rečiau nei kontrolinėje grupėje, kuri sugebėjo sekti natūralų jų bioritmą: junginys 8-OH-dG. Jis visada išsiskiria, kai ląstelės sėkmingai pašalina tam tikrą genetinės medžiagos, ty DNR, žalą. Yra žinoma, kad ląstelių remontas dažniausiai vyksta ypač naktį. Darbas pamainomis, matyt, trukdo genetiniam savigydai: po naktinės pamainos vidutiniškai randama tik 20 procentų taisymo rodiklio - todėl genetinio kodo klaidos ištaisomos mažesniu mastu.
Kitame žingsnyje mokslininkai dabar nori išsiaiškinti, ar miego hormonas melatoninas iš tikrųjų suaktyvina genetinės medžiagos lopymą. Jei tai pasitvirtins, Bhatti mato būdą, kaip to išvengti: „Galbūt papildoma melatonino dozė galėtų apsaugoti pamainos darbuotojus nuo galimai kancerogeninės DNR žalos“.
Genų pažeidimas
Vėžio vystymasis yra sudėtingas procesas, kuriame dalyvauja įvairūs veiksniai. Pradinis taškas visada yra genetinė sudėtis. Jei ten įvyksta pokyčiai, vadinamosios mutacijos, gali atsitikti taip, kad ląstelės dauginasi - auga navikas.
