Žindymas ir rūkymas

Atnaujinta

Nicole Wendler turi biologijos mokslų daktaro laipsnį onkologijos ir imunologijos srityse. Kaip medicinos redaktorė, autorė ir korektorė, ji dirba įvairiose leidyklose, kurioms paprastai, glaustai ir logiškai pateikia sudėtingas ir išsamias medicinos problemas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Žindančios ir rūkančios motinos dažnai jaučiasi kaltos. Jei daugumai moterų nėštumo metu pavyks susilaikyti nuo nikotino, daugelis po gimdymo greitai vėl pasiduos senai priklausomybei. Nemažai sergančių motinų maitina krūtimi anksčiau laiko. Skaitykite čia, ar to iš tikrųjų reikia, ar žindanti lazda kenkia žindymo laikotarpiu ir kodėl rūkantys tėvai taip pat turėtų galvoti apie savo vaiką.

Žindymas ir rūkymas: rizika ir pavojai

Cigarečių dūmuose yra daug kenksmingų ir vėžį sukeliančių medžiagų, kurios kūdikį pasiekia kaip pasyvus dūmas per kvėpavimą ar motinos pieną. Be to, toksinai prilimpa prie rūkalių odos. Todėl motinos, maitinančios krūtimi ir rūkančios, kenkia savo vaikui ir turi atsižvelgti į žindymo problemas.

Teršalai motinos piene

Kai maitinate krūtimi ir rūkote, cigaretėse esantys teršalai kaupiasi motinos piene: be nikotino, dioksinai, benzpirenai, nitrozaminai ir sunkieji metalai iš cigarečių dūmų patenka į pieną ir kai jie geria kūdikio virškinimo traktą.

Kuo daugiau cigarečių surūkote, tuo didesnė našta jūsų kūdikiui.

Jei paskutinė cigaretė yra prieš valandą, kai kurių medžiagų (pvz., Nikotino) koncentracija motinos piene vėl sumažėja.

Rūkymas padidina žindymo problemas

Rūkymas sumažina prolaktino kiekį, ypač maitinant krūtimi. Moterims, kurios suvartoja daugiau nei dešimt cigarečių per dieną, pieno nutekėjimas atsiranda vėliau. Be to, šios moterys gamina mažiau pieno nei nerūkančios. Kuo daugiau rūkote, tuo sunkesni sutrikimai

Be to, nikotinas keičia pieno skonį, todėl kūdikiai geria mažiau ir dažnai atsiranda pieno spūstis.

Daugeliu atvejų reguliarus žindymas užtikrina, kad prolaktino ir oksitocino hormonų lygis tam tikru momentu sumažės, nepaisant cigarečių vartojimo.

Rūkymas kenkia vaikui

Sunku ištirti, ką žindymas ir rūkymas sukelia vaiko organizmui ilgainiui. Gydytojai gali tik spėlioti, ar, pavyzdžiui, cigaretėse esančios kenksmingos medžiagos vėliau gali sukelti vaikų vėžį.

Stebėjimai sukelia tiesiogines žindymo ir rūkymo pasekmes. Tai rodo, kad kūdikiai yra rūkančios motinos

• gerti blogiau,
• yra neramesni
• dažniau vemti,
• kenčia nuo dieglių ir
• didėti lėčiau.

Be to, vaikai iš rūkalių namų ūkių dažnai serga kvėpavimo takų ligomis, vidurinės ausies uždegimu, plaučių ligomis (kosuliu, peršalimu, kryžminiu kosuliu = pseudoklase) ir staigios kūdikių mirties sindromu. Atrodo, kad padidėja ir alergijos rizika. Šios komplikacijos atsiranda ne tik dėl užteršto motinos pieno, bet ir dėl pasyvių dūmų, nuo kurių kiekvienas kūdikis turi būti aktyviai apsaugotas.

Ne tik motinos, bet ir tėvai yra atsakingi už savo vaiką ir turėtų išeiti iš buto parūkyti.

Žindymas ir rūkymas: rekomendacijos

Žindymo ir rūkymo specialistai susiduria su dilema. Žinoma, cigarečių dūmai yra kenksmingi ir nė vienas kūdikis neturėtų jų paveikti. Jei žindanti mama rūko, teršalai patenka į motinos pieną, taigi ir į vaiką.

Tai prieštarauja daugeliui teigiamų žindymo aspektų, kurie, kaip įrodyta, yra naudingi kūdikiams. Taigi, ką daryti, kai motinos maitina krūtimi ir rūko?

Vokietijos federalinė sveikatos apsaugos ministerija ir Nacionalinė žindymo komisija pataria idealiai nerūkyti maitinant krūtimi. Jei tai per sunku, turėtumėte bent jau pabandyti sumažinti cigarečių skaičių ir jokiomis aplinkybėmis vaiko akivaizdoje neuždegti degančios lazdos.

Labai didelis nikotino vartojimas kenkia vaikui. Moterys, kurios negali visiškai atsispirti, bet gali sumažinti cigarečių skaičių per dieną iki kelių, turėtų maitinti krūtimi. Atrodo, kad motinos pieno ir kūno sąlyčio nauda kompensuoja rūkymo žalą sveikatai. Atjunkymas nėra būtinas.

Žindymas ir rūkymas: ką galite padaryti?

Jei laikysitės šių punktų, vyrauja teigiami žindymo aspektai:

• Rūkykite kuo mažiau!
• Prieš maitinimą krūtimi (bent valandą) būtinai mesti rūkyti.
• Prieš žindymą pakeiskite drabužius, jei jie turi stiprų dūmų kvapą.
• Pirmiausia maitinkite krūtimi, tada rūkykite!
• Niekada nerūkykite aplink kūdikį.
• Įsitikinkite, kad turite namus be dūmų.
• Rūkantieji neturėtų dalintis lova su kūdikiu - tai padidina staigios kūdikių mirties sindromo riziką.

Idealiu atveju, būdama mama, susilaikysite nuo žindymo ir rūkymo derinio - galbūt bent trumpam žindymo laikotarpiui pavyks atsisakyti cigarečių. Jei tai nepadeda, turėtumėte bent jau sumažinti tabako vartojimą: kiekviena nerūkoma cigaretė yra pelnas!

Iš esmės niekas neturėtų namuose ar šalia vaiko uždegti cigaretės, nes pasyvūs dūmai taip pat kenkia kūdikiui.

Ir galbūt jūs naudojate žindymą, kad paskatintumėte jus visiškai atsisakyti tabako. Padeda tinkamos metimo rūkyti programos. Žinoma, tai yra sveikiausia, kai maitinančios krūtimi motinos visiškai atsisako rūkyti.

Žymos:  odos priežiūra interviu paauglys