Seksas po gimdymo

Nicole Wendler turi biologijos mokslų daktaro laipsnį onkologijos ir imunologijos srityse. Kaip medicinos redaktorė, autorė ir korektorė, ji dirba įvairiose leidyklose, kurioms paprastai, glaustai ir logiškai pateikia sudėtingas ir išsamias medicinos problemas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Kartais po pirmojo sekso po gimdymo gali prireikti šiek tiek laiko. Dėl fizinių pokyčių, gimdymo ir naujo gyvenimo kaip trečioji šalis, seksualumas dažnai užima antrą vietą moterims. Skaitykite čia, ką galite padaryti, jei turite seksualinių problemų, kada po gimdymo galite vėl užsiimti seksu ir koks kontracepcijos metodas yra tinkamas.

Nėra nuotaikos seksui po gimdymo

Paprastai praeina šiek tiek laiko, kol noras pasimylėti grįžta po gimdymo. Tai visiškai normalu. Daugelis moterų iš pradžių nesijaučia ypač patogiai savo kūnuose: skrandis vis dar suglebęs, krūtys įtemptos dėl įtekėjusio pieno ir maitinant krūtimi, o žaizda gali tekti užgyti po cezario pjūvio ar tarpvietės siūlės. Hormoniniai pokyčiai po gimdymo gali sukelti nuotaikos svyravimus, kurie turi įtakos poros gyvenimui. Taip pat yra naujagimio priežiūra - visą parą dirbantis darbas, kuris vagia miegą ir energiją. Dėl šios priežasties dauguma moterų dažniausiai pirmą kartą jaučiasi pavargusios ir apsvaigusios. Be to, hormonas prolaktinas, atsakingas už pieno gamybą, slopina lytinį potraukį.

Situacija taip pat nauja ir nepažįstama tėvams. Dažnai vyras yra nesaugus ir erzina fizinio artumo tarp mamos ir vaiko. Daugelis vyrų taip pat nerimauja, kad lytiniai santykiai sukels skausmą gimus jų partneriui. Be to, nauja atsakomybė ir kasdienio gyvenimo pokyčiai gali išeikvoti tėvų jėgas. Poros, kurios dalijasi naktinėmis pamainomis, kenčia nuo miego trūkumo.

Ypač pradžioje abiem partneriams reikia daug kantrybės, bet ir abipusės priežiūros. Pasikalbėkite tarpusavyje apie savo jausmus, baimes ir norus.

Kada leidžiamas seksas po gimdymo?

Nė viena moteris nėra tokia pati. Kai kurie netrukus po gimdymo norėtų vėl suartėti su savo partneriu. Medicinos požiūriu niekas neprieštarauja. Net jei savaitės srautas dar nėra išdžiūvęs, seksas po gimdymo iš esmės yra leidžiamas. Tačiau jei kas savaitę vyksta srautas, žaizdos gijimas dar nėra baigtas, todėl per tą laiką padidėja infekcijos rizika. Todėl turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į higieną ir naudoti prezervatyvus, kad išvengtumėte infekcijų.

Patarimai, kaip pirmą kartą pasimylėti po gimdymo

Pirmoji lytis po gimdymo paprastai nėra visiškai atsipalaidavusi. Skausmas lytinių santykių metu (dispareunija) ar anksčiau nežinomos problemos pradžioje nėra neįprasti:

• Žindymo metu makšties gleivinė dažnai būna per sausa dėl mažo estrogeno lygio: skausmo, kurį tai sukelia lytinių santykių metu, galima išvengti tepant kremus.
• Ypač pirmą kartą po gimdymo užsiimdamos seksu moterys jaučiasi patogiai tokiose pozicijose, kuriose gali pačios kontroliuoti varpos įsiskverbimo intensyvumą ir gylį.
• Maitinimas krūtimi labai apkrauna krūtis, todėl liesti yra gana nepatogu. Nurodykite tai savo partneriui. Žindymas prieš lytinius santykius gali padėti.
• Laikysenos gimnastika ne tik stiprina dubens dugną ir apsaugo nuo šlapimo nelaikymo. Tai taip pat suteikia moterims ir vyrams intensyvesnius pojūčius sekso metu po gimdymo.

Seksualinės problemos ir skausmas lytinių santykių metu dažniau pasitaiko po gimdymo, ypač jei gimdymas buvo susijęs su operacija. Jei skausmas lytinių santykių metu išlieka po gimdymo, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Lytiniai santykiai po gimdymo: kuris kontracepcijos metodas yra tinkamiausias?

Jei pirmą kartą po gimdymo nenorite vėl pastoti, jokiu būdu neturėtumėte pasikliauti žindymo sukeltu sumažėjusiu vaisingumu: žindymas nėra saugi kontracepcijos priemonė! Kiekviena moteris, nepriklausomai nuo to, ar maitinanti krūtimi, ar ne, turėtų laiku apsvarstyti kontracepcijos temą, nes pirmasis laikotarpis po gimdymo gali prasidėti netrukus po to, kai savaitės srautas nuslūgs. Jei ovuliacija įvyksta maždaug prieš dešimt ar keturiolika dienų iki menstruacijų, teoriškai galite iš karto vėl pastoti.

Kokia kontracepcija tinka pirmajai lyčiai po gimdymo, visų pirma priklauso nuo to, ar maitinate krūtimi, ar ne. Hormoniniai preparatai gali pasiekti vaiką per motinos pieną. Ypač estrogenai kenkia jūsų vaiko sveikatai ir slopina pieno gamybą. Be to, kai kurie kontracepcijos metodai reikalauja, kad jūsų kūnas atsinaujintų po gimdymo arba pirmiausia vėl pradėtų mėnesines. Natūralūs metodai, tokie kaip temperatūros matavimas, netinka lytiniams santykiams po gimdymo, nes hormonai vėl ilgai išsilygina.

Apibendrinant galima pasakyti, kad šios kontracepcijos priemonės paprastai tinka žindyti:

• Prezervatyvas arba diafragma: nekenksmingiausi netrukus po gimimo; regeneruojantis kūnas nėra paveiktas; motinos pienas lieka be hormonų.
• Hormoninė spiralė: sudėtyje yra tik progestino; Neturi įtakos pienui ir vaiko sveikatai.
• IUD: nesudėtinga pieno gamybai ir vaikų sveikatai; Prieš įterpimą gimda turi būti visiškai regresavusi (nuo šešių iki aštuonių savaičių po gimimo).
• Minipill: yra tik progestino; neturi įtakos pienui ir kūdikiui; griežtai laikytis dienos normos; taikomas ne anksčiau kaip po šešių savaičių po gimimo.

Dėl šalutinio poveikio krūtimi maitinančios motinos turėtų naudoti šiuos preparatus tik pasikonsultavusios su savo ginekologu:

• Hormoninis implantas: taikomas ne anksčiau kaip po keturių savaičių po gimimo; Veiklioji medžiaga patenka į motinos pieną; neturi įtakos pienui ir kūdikio sveikatai.
• Trijų mėnesių švirkštas: galima naudoti ne anksčiau kaip po šešių savaičių po gimimo; Dažnas šalutinis poveikis; Negalima atmesti kepenų pažeidimo kūdikiams.
• Rytinė tabletė: tik avarijos atveju; Veikliosios medžiagos patenka į motinos pieną, todėl prieš nurijus būtina laikytis 36 valandų pertraukos.

Šiuose produktuose yra estrogeno ir jie netinka krūtimi maitinančioms moterims:

• Makšties žiedas
• Kontraceptinis pleistras
• Kontraceptinės tabletės

Geismui reikia laiko

Kartais užtrunka, kol noras pasimylėti grįžta po gimdymo. Taip pat gali tiesiog trūkti artumo ir švelnumo galimybių. Tuomet naudinga organizuoti laisvą nuo vaikų laiką. Dėmesys nebūtinai turi būti sutelktas į seksualumą. Kartu juokiantis ir drauge prarastą artumą galima atkurti - tai būtina sąlyga visaverčiam seksualiniam gyvenimui. Pabaigoje dar vienas patarimas: vaikas, nuolat miegantis tėvų lovoje, nebūtinai yra palankus seksui po gimdymo.

Žymos:  sekso partnerystė alkoholio narkotikai ligoninė