Treniruočių efektas: kaip sportas apsaugo nuo ligų
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.MiunchenasReguliari mankšta apsaugo nuo daugelio ligų - nuo insulto iki diabeto iki vėžio. Tačiau šio reiškinio molekuliniai mechanizmai vis dar buvo nežinomi.
Roberto Gerszeno vadovaujama komanda iš Harvardo medicinos mokyklos dabar rado baltymą, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį sporto poveikyje sveikatai: baltymų molekulę PGC-1alpha. Jis reguliuoja genų aktyvumą raumenų ląstelėse. Kai raumuo dirba, jis gaminamas didesniais kiekiais.
Padidėjo kalorijų išlaidos
Eksperimentuose su pelėmis ir žmogaus ląstelių kultūromis mokslininkai sugebėjo parodyti, kad baltymas savo ruožtu padidina beta-aminoizobutyro rūgšties (BAIBA) gamybą. Tai atlieka esminę medžiagų apykaitos funkciją: padidina riebalų ląstelių kalorijų apykaitą. Dėl to pelėms sumažėja svoris ir pagerėja cukraus kiekis kraujyje.
Tiesą sakant, ankstesni tyrimai jau parodė, kad žmonės fizinio krūvio metu taip pat išskiria didesnį BAIBA kiekį. Rūgštis siejama su mažu cukraus kiekiu nevalgius kraujyje ir sumažėjusia insulino gamyba - be kita ko, tai teigiamai veikia diabeto riziką. BAIBA taip pat sumažina kraujo lipidų, tokių kaip trigliceridai ir cholesterolis, kiekį, taip sumažindama insulto ir širdies priepuolio riziką. Be to, atrodo, kad aukštesnis BAIBA lygis yra susijęs su mažesniu KMI (kūno masės indeksu).
Signalų mainai tarp organų
„Treniruočių metu organuose, pavyzdžiui, raumenyse, išsiskiriančios signalinės medžiagos gali būti toliau transportuojamos per kraują ir taip pat turi įtakos kitiems audiniams, pvz., Riebalų ląstelėms ir kepenims“, - aiškina tyrimo vadovas Gerszenas.
Atrodo, kad BAIBA vaidina esminį vaidmenį teigiamame treniruočių poveikyje medžiagų apykaitos sutrikimams. „Tai gali turėti terapinį potencialą manipuliuoti BAIBA lygiu ar fermentais, turinčiais įtakos BAIBA gamybai“, - aiškina Gerszenas. Tokiu būdu skatinamas riebalų skaidymas tikriausiai gali turėti įtakos įvairiems medžiagų apykaitos aspektams, susijusiems su širdies ligomis, diabetu ir kitomis sveikatos problemomis. (plg.)
Šaltinis: Roberts ir kt.: Beta-aminosviesto rūgštis sukelia baltųjų riebalų rudėjimą ir kepenų beta oksidaciją ir yra atvirkščiai koreliuojama su kardiometaboliniais rizikos veiksniais ", Ląstelių metabolizmas ,, 19 tomas, 1 numeris, 96-108, 2014 m. Sausio 7 d
Žymos: parazitai fitnesas knygos patarimas
