Rūkančiojo koja: eisenos mokymas taupo operaciją
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Miunchenasužsikimšusios kojų arterijos gali sukelti skausmą. Blogiausiu atveju yra amputacijos pavojus. Kita vertus, geriausia terapija: vaikščiojimo treniruotės. Tai veikia net geriau nei kraujagysles plečianti operacija.
Periferinių arterijų okliuzinė liga (PAD) yra labai nemalonus reikalas. Einant ilgesnius atstumus skauda kojas, todėl pacientai dažnai daro pertraukas vaikščiodami. Todėl jis taip pat vadinamas „protarpiniu šlubavimu“, bet taip pat „rūkaliaus koja“ po pagrindinio rizikos veiksnio, ty didelio cigarečių vartojimo.
Užsikimšęs kojų arterijos aplinkkelis
Pratimai yra paprastas ir efektyvus būdas pagerinti kraujotaką kojose. Jei padidėjusi kraujotaka pakartotinai patenka į pagrindinio tiekimo indo kliūtį, tai skatina kūną išplėsti antrinius indus. Žinoma, yra aplinkkelių - tam tikra prasme išvystyti aplinkkeliai. Kojų kraujotaka natūraliai pagerėja.
Ėjimo treniruotės ant bėgimo takelio
Timothy Murphi ir jo kolegos Rodo salos ligoninėje dabar ištyrė, kiek vaikščiojimas gali turėti įtakos, palyginti su chirurginės terapijos metodais. Šiuo tikslu jie įdarbino 110 pacientų, sergančių periferinių arterijų okliuzine liga. Visi dalyviai įtraukė vaistus, kurie pagerina kraujotaką. Vienoje grupėje gydytojai į susiaurėjusį indą taip pat įdėjo stentą, kuris jį išplėtė ir taip vėl pagerino kraujotaką. Kita grupė reguliariai mankštinosi ant bėgimo takelio, prižiūrima. Trečioji kontrolinė grupė, išskyrus vaistus, negavo jokios kitos terapijos.
Po šešių mėnesių tyrėjai nustatė, ar pasikeitė paciento būklė ir kiek. Norėdami tai padaryti, jie naudojo įvairius standartizuotus klausimynus, įskaitant gebėjimą vaikščioti be skausmo, žingsnių skaičių kasdieniame gyvenime, bendrus skundus dėl PAD ir gyvenimo kokybę.
Eisenos treniruotė įveikia stentą
Rezultatas: tiek operuoti pacientai, tiek dalyviai, baigę eisenos mokymą, pasirodė geriau, kaip tikėtasi, nei tie tiriamieji, kurie kartu su vaistais negavo jokios papildomos terapijos. Vis dėlto džiugino tai, kad pacientų, kuriems buvo atliktas papildomas eisena, simptomai pagerėjo dar labiau nei dalyvių, gavusių stentą. Todėl tikslinis judėjimas gali ne tik išgelbėti nukentėjusius nuo operacijos ir su tuo susijusią riziką, bet ir dar geriau. Be to, įprastas treniruočių vienetas naudingas visam kūnui.
Vaikščiojimo treniruotės yra esminė PAOD terapijos dalis. Paprastai pirmas žingsnis yra nustatyti atstumą, kurį pacientas gali neskausmingai įveikti. Tada pacientas kelis kartus per dieną turėtų įveikti daugiau nei pusę šio atstumo. Pamažu šis maršrutas tampa vis ilgesnis.
Plačiai paplitusi rūkaliaus koja
Vokietijoje maždaug 15-20 procentų vyresnių nei 70 metų gyventojų kenčia nuo periferinių arterijų okliuzinės ligos. Vyrai jaunesni serga dažniau nei moterys. Dažniausia priežastis yra „arterijų sukietėjimas“, aterosklerozė.Patologinius kojų kraujagyslių pokyčius skatina rūkymas, tačiau aukštas kraujospūdis ir diabetas taip pat skatina periferinių arterijų okliuzinės ligos vystymąsi. (plg.)
Šaltinis: Timothy P. Murphy: Prižiūrimi pratimai, palyginti su pirminiu stentavimu dėl susilpnėjimo, atsirandančio dėl aortoiliacinės periferinių arterijų ligos, kraujotakos. 2012, doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.111.075770
Žymos: žurnalas noras turėti vaikų dantys
