Dydis apsaugo nuo diabeto

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Mažiems žmonėms didesnė tikimybė susirgti diabetu nei dideliems. Kepenys vaidina pagrindinį vaidmenį šiame nuostabiame reiškinyje - ir jis gali būti šarvuotas.

Svarstant 2 tipo diabeto rizikos veiksnius, pirmiausia reikia pagalvoti apie svorį. Tiesą sakant, žmonės su antsvoriu kur kas labiau linkę susirgti šia diabeto forma nei žmonės, turintys normalų svorį.

Kiekvienas colis yra svarbus

Įvertinus vadinamąjį EPIC tyrimą, dabar matyti, kad kūno dydis taip pat turi įtakos diabeto rizikai - ir gerokai: moterims jis sumažėja 33 procentais kas dešimt papildomų centimetrų, o vyrams - net 41 proc. Atliekant šį skaičiavimą jau atsižvelgiama į kitus rizikos veiksnius, tokius kaip juosmens dydis, išsilavinimas ir gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas ir fizinis aktyvumas.

Geresnis jautrumas insulinui, geresnė beta ląstelių funkcija

Ankstesni tyrimai jau parodė, kad aukštesniems žmonėms būdingas geresnis jautrumas insulinui ir geresnė beta ląstelių funkcija - abu šie veiksniai yra svarbūs sveikam cukraus metabolizmui.

Kepenų vaidmuo

To priežastis gali būti ta, kad aukšti žmonės mažiau kaupia riebalus organuose, pavyzdžiui, kepenyse. Tokios riebalų sankaupos sutrikdo organizmo ląstelių jautrumą insulinui - tada jos gali prasčiau įsisavinti cukrų. „Tai gali būti raktas, paaiškinantis ryšį tarp kūno dydžio ir diabeto rizikos“, - rašo tyrėjai.

Kardiometaboliniai rizikos veiksniai

Tačiau kiti veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Didesni žmonės dažnai turi palankesnį vadinamųjų kardiometabolinių rizikos veiksnių profilį. Pavyzdžiui, jie turi mažesnį trigliceridų kiekį, skatinantį aterosklerozę ir dažnai padidėjusį diabetikams.

Be to, aukšto ūgio žmonėms c-reaktyvaus baltymo (CRP) kiekis yra mažesnis. Tai uždegimo žymuo, kuris, be kita ko, rodo padidėjusią širdies priepuolio ir diabeto riziką. Priešingai, aukštesnių žmonių kraujyje yra didesnis adiponektino kiekis. Šis hormonas skatina insulino poveikį riebalų ląstelėms.

Nėra tiesioginio ryšio

„Mūsų duomenys rodo, kad kūno dydis tikriausiai neturi tiesioginės įtakos diabeto rizikai, o yra svarbus tarpininkas per kepenų riebalų kiekį ir kitus kardiometabolinius rizikos veiksnius“, - teigia mokslininkai.

Tyrimo metu mokslininkai, vadovaujami Clemens Wittenbecher iš Vokietijos mitybos tyrimų instituto Potsdame-Rehbrücke, turėjo prieigą prie duomenų ir kraujo mėginių iš daugiau nei 26 000 dalyvių, iš kurių 870 susirgo diabetu per septynerius metus. Tyrėjai daugiausia dėmesio skyrė reprezentatyviai 2029 vyrų ir moterų grupei, iš kurių 65 susirgo.

Tikslinis kepenų riebalų skaidymas

Mokslininkai rekomenduoja gydytojams mažą kūno dydį laikyti papildomu diabeto rizikos veiksniu ateityje. Todėl jaunų žmonių cukraus kiekį kraujyje reikia reguliariai tikrinti. Pacientams taip pat ypač naudinga sumažinti riebalų kiekį kepenyse ir taip sumažinti diabeto riziką.

Norėdami sumažinti kepenų riebalų kiekį, gydytojai pataria: