Osteoartritas: naujas ankstyvojo įspėjimo signalas
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.MiunchenasOsteoartrito negalima išgydyti, bet vis tiek gerai, jei jis aptinkamas anksti. Tokiu būdu galima bent iš dalies sulėtinti tolesnį nusidėvėjimą. Paprasta kasdienė veikla gali rodyti artėjančią ligą.
„Šiuo metu mažai žinoma apie ankstyvus osteoartrito požymius“, - aiškina Philipas Conaghanas. Labai svarbu suprasti pradinę varginančios ligos eigą, taip pat siekiant sukurti dar geresnius gydymo būdus. Štai kodėl mokslininkas iš Lidso universiteto ir kai kurie kolegos pažvelgė į daugiau nei 4500 žmonių duomenis. Jie arba jau sirgo osteoartritu, arba artimiausioje ateityje jiems buvo didelė rizika pastebimai nukentėti nuo sąnarių.
Skausmas kasdieniame gyvenime
Tiriamieji per septynerius metus ne kartą pildė anketas. Remdamiesi tuo, mokslininkai išsiaiškino, kuri kasdienio gyvenimo veikla buvo pirmoji, kuri patyrė skausmą. Rezultatas: apie osteoartritą pranešta padidėjus kelio suspaudimui lipant laiptais. Kai liga progresavo, normalus vaikščiojimas tapo nepatogus. Tada taip pat skauda stovint ir sėdint. Kai osteoartritas buvo visiškai išsivystęs, gulėti lovoje taip pat buvo skausminga. „Dabar, kai tai žinome, galime įsikišti anksčiau“, - tikisi mokslininkai. Galbūt taip pat galimi veiksmingesni gydymo būdai, kurie kontroliuoja skausmingas kančias.
Palaipsniui suskaidomas kremzlės audinys
Osteoartritas yra labiausiai paplitusi sąnarių liga visame pasaulyje. Kremzlės sluoksnis tarp sąnarių, kuris turėtų jas apsaugoti, nusidėvi. Laikui bėgant tai taip pat gali paveikti kaulus ar net raumenis. Tačiau visų pirma osteoartritas sukelia didelį skausmą, o tai gali smarkiai apriboti gyvenimo kokybę.
Ar kas nors suserga anksti, ar kaip sunkiai, priklauso nuo įvairių veiksnių. Be kita ko, tam tikrą vaidmenį vaidina individuali genetinė sudėtis. Tačiau netinkami sąnarių poslinkiai, pavyzdžiui, dėl sužalojimų, padidina vienpusio sąnario nusidėvėjimo tikimybę. Be to, žinoma, kad įvairios medžiagų apykaitos ligos, pavyzdžiui, cukrinis diabetas, yra rizikos veiksniai.
Juda prieš osteoartritą
Nepaisant to, osteoartritas nėra likimas! Yra keletas dalykų, kuriuos galima padaryti kaip prevencinę priemonę. Tai apima, pavyzdžiui, klaidų ištaisymą arba papildomų svarų atsikratymą. Tačiau mankšta yra pagrindinė prevencija ir osteoartrito gydymas. Nes tie, kurie išlieka aktyvūs, pirmiausia stiprina sąnarius palaikančius raumenis. Kita vertus, jis užtikrina, kad kremzlės audinys būtų gerai aprūpintas maistinėmis medžiagomis. Mažai ką tai padeda - jei norite ką nors padaryti, kad išvengtumėte osteoartrito, galite tiesiog pabandyti į savo kasdienį gyvenimą įtraukti daugiau mankštos, pavyzdžiui, lipti laiptais, o ne liftu arba reguliariai naudotis dviračiu trumpiems atstumams. (lh)
Šaltinis: Elizabeth M. A. Hensor ir kt. Klinikinis ankstyvojo osteoartrito apibrėžimas: paciento pranešto kelio skausmo pradžia prasideda laiptais. Osteoartrito iniciatyvos duomenys. Artrito priežiūra ir tyrimai, 2015; 67: 40 DOI: 10.1002 / acr.22418
