Maitinantys dvyniai

Atnaujinta

Nicole Wendler turi biologijos mokslų daktaro laipsnį onkologijos ir imunologijos srityse. Kaip medicinos redaktorė, autorė ir korektorė, ji dirba įvairiose leidyklose, kurioms paprastai, glaustai ir logiškai pateikia sudėtingas ir išsamias medicinos problemas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Žindyti dvynukus, ar tai netgi gali veikti? Daugelis motinų dvynių (ir kitų daugiavaikių mamų) nėra tikros, ar iš tikrųjų gali maitinti visus savo palikuonis tik motinos pienu. Skaitykite čia, kaip galite teisingai elgtis su kiekvienu vaiku, kodėl turėtumėte žindyti dvynukus ir ką galite padaryti, jei abu yra alkani tuo pačiu metu.

Žindyti dvyniai: ar tai įmanoma?

Dauguma motinų nori žindyti savo dvynukus, tačiau yra susirūpinusios, kad ir tai pavyks. Ekspertai jus nuramina: šiek tiek praktikuojantis ir kantriai maitinant krūtimi, dvyniai taip pat bus įmanomi be jokių problemų. Visiškai žindomiems dvyniams nereikia arbatos ar vandens. O papildomas maitinimas būtinas tik silpniems, neišnešiotiems dvyniams.

Motinos dvynės (ir kitos daugiavaikės mamos) turėtų pasiruošti dvigubai užduočiai ir žindymo galimybėms nėštumo metu ir gauti visapusišką pagalbą kasdieniam gyvenimui, ypač pirmosiomis dienomis. Padedamos savo partnerės, senelių ir (arba) draugų, motinos gali ramiai žindyti savo dvynukus. Be to, moterims su dvyniais leidžiama ilgiau rūpintis akušere nei motinoms, turinčioms tik vieną vaiką. Akušerė gali duoti vertingų patarimų, kaip žindyti dvynukus.

Jei moteris vienu metu susilaukė daugiau nei dviejų vaikų, žindymas tampa tikru iššūkiu. Ribojantis veiksnys šiais atvejais yra ne pieno kiekis, o paprastai laikas, trunkantis žindant tris ar daugiau kūdikių.

Dvyniai: Ypač svarbu maitinti krūtimi

Dvyniai dažnai gimsta anksčiau ir jų svoris mažesnis nei vieno vaiko. Jiems naudingesni yra vertingi motinos pieno ir ypač pirmojo pieno (priešpienio) komponentai. Be to, motinos piene esančios imuninės ląstelės apsaugo nuo ligų. Priešpienyje yra ypač didelė imuninių ląstelių koncentracija. Todėl kai kurie laktacijos konsultantai pataria dvynukų besilaukiančioms moterims prieš gimdymą perbraukti priešpienį ir jį iš anksto užšaldyti.

Moterys, maitinančios krūtimi savo dvynukus, stiprina ryšį su vaikais ir skatina jų sveiką vystymąsi glaudžiai kontaktuojant su oda. Be to, pertraukos žindymo laikotarpiu su išskiriamais hormonais atpalaiduoja motiną ir skatina gimdos regresiją.

Galiausiai, žindydami savo dvynukus, sutaupysite pinigų ir laiko. Nereikia sterilizuoti butelių ar pirkti ir paruošti mišinių kūdikiams.

Žindymo dvyniai: pieno gamyba

Kelioms mamoms nereikia jaudintis, kad pieno kiekis yra nepakankamas. Nepriklausomai nuo to, ar maitinate krūtimi dvynukus, ar pieno produktus - pieno gamyba prisitaiko prie poreikio per kelias dienas.

Norėdami pradėti gaminti, dvynukus reikia žindyti nuo aštuonių iki dvylikos kartų per dieną. Jei kūdikiai vis dar yra per silpni, tai gali pakeisti kruopštus išreiškimas (maždaug kas dvi ar tris valandas). Jei broliai ir seserys yra skirtingo stiprumo, patartina leisti stipresniam kūdikiui pakaitomis gerti iš kiekvienos krūties arba žindyti tuo pačiu metu. Tokiu būdu jis taip pat skatina pieno gamybą silpnesniam vaikui, o abi krūtys prisipildo tolygiai. Taip pat galite vienam vaikui išpilti pieno, o kitą maitinti krūtimi.

Jei žindote neišnešiotus dvynukus, turite būti ypač atsargūs, kad kūdikiai greitai priaugtų svorio. Jei pradžioje nepakanka motinos pieno, žindymo metu, kaip ir neišnešiotiems kūdikiams, galima naudoti mėgintuvėlį arba žindymo rinkinį. Tai turi pranašumą, nes pieno gamyba ir toliau skatinama, kūdikiai treniruojasi žįsti ir, nepaisant mažo pieno kiekio, yra pakankamai aprūpinami maistinėmis medžiagomis.

Maitinantys dvyniai - atskirai ar vienu metu?

Nesvarbu, ar žindote savo dvynukus vienu metu, ar vieną. Tačiau, norint pažinti kiekvieną vaiką, patartina bent iš pradžių žindyti kelis kūdikius atskirai. Dvynių maitinimas krūtimi tuo pačiu metu taip pat reikalauja praktikos, tačiau tai taupo laiką. Kitas vadinamojo tandeminio žindymo privalumas yra tas, kad abi krūtys ištuštinamos vienu metu. Tai padidina motinos hormono prolaktino kiekį kraujyje, kuris skatina pieno gamybą ir teigiamai veikia nuotaiką.

Tačiau abu kūdikiai ne visada turi tą patį ritmą, todėl motina negali žindyti jų vienu metu. Tada užtrunka dvigubai ilgiau, kol abu vaikai sotūs. Taip mamos turi galimybę intensyviai praleisti laiką su kiekvienu vaiku atskirai.

Žindymo dvyniai: žindymo pozicijos

Jei norite žindyti savo dvynukus vieną po kito, galimos visos žindymo padėtys, kurios yra įmanomos ir vienam kūdikiui.

Padėti vaiką ant kiekvienos krūties vienu metu yra šiek tiek iššūkis, nes tada kiekvienam vaikui lieka tik viena laisva ranka. Todėl du kūdikiai turi būti išdėstyti taip, kad užtektų juos palaikyti viena ranka. Naudinga daugybė pagalvių arba specialių U formos dvigubų slaugos pagalvių, kurias galima sulenkti aplink klubus. Prieš pradėdami patogiai žindyti, abu kūdikiai turi būti pasiekiami.

Dvigubas žindymas labai gerai veikia šiose žindymo padėtyse:

Dviguba nugaros rankena (taip pat šoninė ar futbolo padėtis): kūdikiai guli ant šono šalia mamos, galva remiasi į rankas ar dilbius, vaikų kojos nukreiptos į sieną už mamos.
Kryžminė padėtis arba V padėtis: abu kūdikiai guli lopšio rankenoje, kojos susitinka mamos glėbyje.
Lygiagreti padėtis: vienas kūdikis guli už nugaros (futbolo padėtis), o kitas - lopšio rankenoje.
Gulėti ant šono: mama guli pusiaukelėje ant šono taip, kad vienas kūdikis guli šalia ir maitinasi apatine krūtimi, o antrasis, gulėdamas ant pilvo, pasiekia viršutinę krūtinę.
Gulint ant nugaros: kai kūdikis guli ant nugaros, o viršutinė kūno dalis šiek tiek pakelta, kūdikį galima pastatyti ant pilvo šiek tiek skersai arba, jei jis yra aukštesnis, į šoną.

Žindymo dvyniai: patarimai

Pirmąsias kelias savaites motinos dvynės yra gana sunkios. Viskas užtrunka dvigubai ilgiau nei su vienu vaiku. Šie patarimai gali šiek tiek palengvinti kasdienį gyvenimą:

Apžvalga: su dvyniais, ypač su identiškais, gali būti naudinga užsirašyti gėrimo laiką, gėrimo įpročius ir sauskelnes.
Gaukite pagalbos: gaukite namų ūkio pagalbą, įtraukite vaikų senelius ir tėvą ir, jei reikia, kreipkitės dėl finansinės ir socialinės pagalbos.
Poilsio pertraukos: ypač pirmosios savaitės ir mėnesiai su dvyniais yra varginantys. Kaip mama, jums reikia pakankamai pertraukų, kad galėtumėte tai išspręsti.
Žindymas tandemu sutaupo laiko: retkarčiais galite švelniai pažadinti vieną iš vaikų žindyti abu vienu metu.
Keliaujant: pripučiamas plaukimo žiedas gali būti naudojamas kaip slaugos pagalvė.

Įsitikinkite, kad jūsų dietoje yra daug kalorijų, mineralų ir vitaminų. Ypač jei žindote dvynukus, kurie yra vyresni, turite atitinkamai padidinti kalorijų skaičių. Šiuo klausimu kreipkitės į gydytoją arba akušerę.