Žindymo pozicijos
ir Sabine Schrör, medicinos žurnalistė AtnaujintaNicole Wendler turi biologijos mokslų daktaro laipsnį onkologijos ir imunologijos srityse. Kaip medicinos redaktorė, autorė ir korektorė, ji dirba įvairiose leidyklose, kurioms paprastai, glaustai ir logiškai pateikia sudėtingas ir išsamias medicinos problemas.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertusSabine Schrör yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Kelne studijavo verslo administravimą ir viešuosius ryšius. Būdama laisvai samdoma redaktorė, ji daugiau nei 15 metų dirba įvairiose pramonės šakose. Sveikata yra viena mėgstamiausių jos temų.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Patogios žindymo padėtys yra svarbios ne tik ramiam žindymui - tinkamai laikydamiesi laikysenos netgi išvengsite skausmingų žindymo problemų, tokių kaip spenelių ir krūtų infekcijos ar nugaros skausmai. Skaitykite čia, kokios yra žindymo padėtys, kodėl prasminga keistis ir kokia laikysena yra ypač patogi.
Teisinga žindymo padėtis
Nepalankios žindymo padėtys gali sukelti žindymo problemų ir greitai paversti intymų laiką tarp mamos ir vaiko kankinimu. Neretai dėl šios priežasties motinos maitina krūtimi. Tai neturi būti. Teisinga žindymo padėtis taip pat gali atnešti mamai atsipalaidavimą.
Turite išbandyti, kurioje iš daugybės žindymo vietų jaučiatės patogiausiai. Akušerė gali padėti jums praktikuoti skirtingas žindymo pozicijas. Norėdami būti lankstūs, turėtumėte išmokti kelis variantus. Tačiau svarbu ne tik teisinga žindymo padėtis, bet ir maloni bei rami aplinka. Sukurkite jaukų kampelį, kuriame viskas, ko jums reikia, yra po ranka.
Kokios yra žindymo padėtys?
Tinkamą žindymo padėtį galima rasti kiekvienai situacijai ir kiekvienam poreikiui:
- Meluojant krūtimi: gulėti ant šono, gulėti ant nugaros, atsilošti
- Žindymo padėtys: lopšio laikysena, nugaros rankena (futbolo padėtis)
- Specialios žindymo padėtys: kryžminė rankena, „Hoppe“ raitelio sėdynė, keturkojis stovas
Ne visos žindymo padėtys yra vienodai patogios, ypač po cezario pjūvio. Pageidautina žindymo padėtis su pagalvėmis arba padėtis, kai vaikas nespaudžia rando. Taip pat yra tinkamų žindymo vietų neišnešiotiems kūdikiams ir dvyniams.
- Cezario pjūvio žindymo padėtis: futbolo padėtis, gulima padėtis
- Žindymo padėtis neišnešiotiems kūdikiams: gulint, Hoppe-raitelio padėtis
Dvynių mamos yra ypatingoje padėtyje, todėl kartais jos turi maitinti abu kūdikius vienu metu. Apie žindymo pozicijas ir tai, ką dar reikia žinoti, galite perskaityti straipsnyje Dvynių žindymas.
Sėdi žindymo padėtyje
Viena iš labiausiai paplitusių žindymo pozicijų - ypač dienos metu - yra sėdėjimas. Nesvarbu, kur esate, visada yra kėdė ar suoliukas. Yra daugybė variantų, kaip sėdėti žindant.
Lopšys
Klasikinėje lopšio rankenoje vaikas guli mamos rankose, prispaustas prie skrandžio. Ranka laiko vaiko apačią ir šlaunis, o maža galva remiasi alkūnės lenkimu. Laisva ranka palaiko krūtinę. Namuose galite atsipalaiduoti naudodami sofą ar slaugos pagalvę. Kuo mažesnis kūdikis, tuo daugiau turite būti prastesnis.
Kryžminė rankena
Su kryžmine rankena (kryžminio lopšio rankena) - skirtingai nuo lopšio rankenos - vaiko galvos atrama rankoje ir kojos ant motinos alkūnės. Pagalvės ar slaugos pagalvės padeda išlaikyti kūdikį tinkamame aukštyje. Esant tokiai padėčiai, galvą galima lengvai priartinti prie spenelio. Dėl to kryžminė rankena yra viena iš žindymo pozicijų, ypač tinkama kūdikiams, kuriems sunku užsidėti.
„Hoppe-Reiter“ sėdynė
Hoppe-Reiterio padėtyje kūdikis sėdi tiesiai prieš motinos krūtį. Viena ranka laikykite vaiko galvą ir nugarą, kita - krūtinę. Ši laikysena ypač patogi vaikams, kurie greitai užspringsta, taip pat vyresniems vaikams. Ši žindymo padėtis gali būti naudinga ir neišnešiotiems kūdikiams.
Rankena futbolui ar nugarai
Futbolo laikysenos terminas taip pat vartojamas nugaros sukibimui. Šioje žindymo padėtyje kūdikis yra po ranka, skrandis guli šalia, o kūdikio kojos nukreiptos atgal. Laikykite pečius ir galvą rankoje ir palaikykite kūdikio nugarą dilbiu. Kad nereikėtų pasilenkti, po vaiku ir ranka turėtų būti pakankamai pagalvių.
Tai yra viena iš geriausių žindymo pozicijų, kai galima maitinti du kūdikius vienu metu. Net po cezario pjūvio manoma, kad nugaros rankena yra patogi, nes kūdikis neapkrauna rando. Jei pienas kaupiasi žemiau spenelio, ši žindymo padėtis padeda, nes apatinis vaiko žandikaulis masažuoja šią sritį.
Žindymas gulint
Moterys ieško ypač atsipalaidavusios žindymo padėties, ypač naktį. Jei guli lovoje ir maitinate kūdikį krūtimi, taip pat galite šiek tiek nusnūsti.
Žindymas gulint ant šono
Naktį žindymas ant šono yra bene viena patogiausių žindymo padėčių. Su pagalve po galva jūs ir jūsų vaikas guli vienas priešais kitą, susiglaudę. Kita pagalvė nugaroje palaiko žindymą gulint. Maža galva yra žemiau pažasties, tiesiai spenelio lygyje. Norėdami pakeisti šonus, pakanka sulenkti viršutinę kūno dalį toliau vaiko link arba lėtai ir atsargiai suktis į kitą pusę su kūdikiu ant pilvo.
Žindymo padėtys gulint
Jei norite žindyti lovoje gulėdami ant nugaros, viršutinę kūno dalį turėtumėte pakelti šiek tiek aukščiau. Ši laikysena taip pat veikia atsiremiant į sofą. Šiose pusiau gulintose slaugos pozicijose („atsigulusi slauga“) kūdikis guli ant pilvo, šiek tiek įstrižai virš motinos skrandžio, galva ant krūtinės.
Taip lengvai įsijungia kūdikio čiulpimo refleksai, o mažylis gali paimti spenelį burna pats. Netrukus po gimdymo ši padėtis yra ypač patogi naujagimiui, nes ji pasiekia savo tikslą su nedidelėmis pastangomis ir jaučiasi ypač saugi dėl didelio kūno kontakto.
Net esant stipriam pieno donoro refleksui, kai kūdikis dažnai užspringsta, žindymo padėtis ant nugaros yra prasminga. Kadangi mamai nereikia daug judėti, kad pakeistų krūtinę, ši žindymo padėtis po cezario pjūvio yra gana neskausminga.
Gera žindymo padėtis silpniems kūdikiams
Ypač silpniems kūdikiams reikia motinos pieno. Jiems Hoppe-Reiter padėtis ir gulintieji yra geros žindymo padėtys, kad jie galėtų mėgautis motinos pienu be didelių pastangų.
Kūdikiams, prastai vartojantiems alkoholį, ir vaikams su negalia (pvz., 21 -oji trisomija = Dauno sindromas) aprašytose žindymo padėtyse padeda „DanCer“ rankena (sukurta Dannerio ir Cerutti). Nykštis ir rodomasis pirštas suima vaiko apatinį žandikaulį, o likusi ranka (mažasis pirštas iki bevardžio piršto) palaiko krūtinę.
Žindymo padėtis su užblokuotu pienu
Naudodami tinkamą vartojimo būdą, galite pašalinti užblokuotą pieną ir užkirsti kelią krūties infekcijai:
Dauguma pieno moterų krūtinėje yra aplink spenelį, maždaug trijų centimetrų atstumu. Čia kūdikis gali gerai patekti su smakru jį uždėdamas ir masažuoja krūtinę rijimo judesiais. Masažo vietoje pienas pirmiausia išteka. Tik tada atokūs regionai ištuštėja. Jei krūtinėje susidaro sukietėjimas, visada turėtumėte pastatyti vaiką taip, kad jis dirbtų su šia smaigaliu smakru. Pienas išteka iš užblokuotos vietos ir užblokuotas pienas nuslūgsta.
Tačiau kartais sunku pasiekti paveiktą vietą įprastomis žindymo padėtimis. Šiek tiek neįprasta, bet šiuo atveju viena praktiškiausių žindymo pozicijų yra žindymas keturkojo padėtyje. Galite pastatyti vaiką po savimi taip, kad jo smakras pasiektų skausmingą krūtinės sritį.
Uždėkite tinkamai
Suradus sau tinkamas žindymo pozicijas, svarbu teisingai pastatyti kūdikį. Kūdikiui padeda įgimti refleksai. Nuo gimimo vaikas instinktyviai žino, kaip rasti spenelį ir koordinuoti čiulpimą, rijimą ir kvėpavimą.
Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis ne tik čiulpia spenelį, bet ir jo burna supa visą areolą. Tai vienintelis būdas sukurti pakankamą vakuumą.
Ranka suformavę „C“ (C-rankena), galite paremti krūtinę ir palengvinti jos uždėjimą. Vaikas viršutinį ir apatinį žandikaulį laiko spenelį ir liežuviu spaudžia jį prie burnos stogo. Nosis ir smakras liečia krūtinę. Nebūtina laikyti vaiko nosies laisvos.
Jei norite nutraukti žindymo procesą, netraukite vaiko nuo krūties, nes tai erzina spenelius. Švelniai pastumkite pirštą į kūdikio burnos kampą. Galite švelniai keisti šonus vienoje žindymo padėtyje arba atlaisvinti miegantį vaiką nuo krūties.
Žymos: rupūžių nuodų augalai tcm Kūdikis Vaikas
