Insultas krūtinėje
Nicole Wendler turi biologijos mokslų daktaro laipsnį onkologijos ir imunologijos srityse. Kaip medicinos redaktorė, autorė ir korektorė, ji dirba įvairiose leidyklose, kurioms paprastai, glaustai ir logiškai pateikia sudėtingas ir išsamias medicinos problemas.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Šluostydami pieną iš savo krūties, galite palengvinti žindymo skausmą ir diskomfortą. Švelnaus masažo pagalba, prieš užsidedant vaiką, atleidžiamos įtemptos, sukietėjusios krūtys, palengvinamas pieno tekėjimas. Tada pieną galima ištuštinti ir rankomis. Skaitykite čia, kada krūties tepinėliai yra prasmingi ir į ką turėtumėte atkreipti dėmesį.
Glostanti krūtinė: kada tai prasminga?
Ypač žindymo laikotarpio pradžioje pieno gamyba pirmiausia turi suvienodėti. Jei krūtinė įtempta ir kyla krūtų užsikimšimo pavojus, simptomus galite palengvinti glostydami krūtį. Kūdikio nujunkymas ar staigus užmigimas gali būti papildomos fazės, kai krūtis yra skausminga, o krūtį glostyti patogu.
Kitos motinos pieno išsiliejimo priežastys yra šios:
- Žindymo problemos, tokios kaip krūtų patinimas ar spenelių skausmas
- Priešpienis gaunamas praėjus maždaug 24–48 valandoms po gimimo
- Pieno donoro reflekso suveikimas (vėliau lengviau išreikšti pieną ir gerti kūdikius silpnai geriant)
- Pieno gamyba be siurblio
Greitas pienas
Kaip pieną išreikšti siurbliu ir į ką reikia atkreipti dėmesį, galite sužinoti straipsnyje „Pieno išreiškimas“.
Glostyti krūtį: švelnus masažas
Krūtų glostymas yra švelnus masažas, kurio metu rankomis perbraukiate krūtinę ir stimuliuojate kraujotaką. Tačiau dažnai to nepakanka simptomams palengvinti arba dideliam pieno kiekiui gauti. Tada gali padėti rankiniu būdu ištuštinti krūtį.
Prieš glostydami krūtį, turite kruopščiai nusiplauti rankas. Šilti kompresai ant krūtinės prieš skleidžiant skatina kraujotaką ir suminkština krūties audinį, kad pieno latakai lengviau ištuštėtų. Švelniai purtant krūtis („pieno kokteilis“) taip pat atpalaiduojami audiniai. Jei išteka šiek tiek pieno, jis sumažina spaudimą nuo įtemptos ir patinusios krūtinės.
Glostykite krūtinę - taip ji veikia
Krūties glostymui tinka šie masažo metodai:
- Krūtinė yra tarp dviejų rankų, kurios švelniai slysta viena prieš kitą: iš viršaus į apačią, iš dešinės į kairę („Plata-Rueda“ metodas).
- Viena ranka palaiko krūtį iš apačios, kitos pirštų galiukai švelniai masažuoja krūties audinį mažais sukamaisiais judesiais, vieną kartą klaidžiojant aplink spenelį („Marmet“ masažas).
Nukoškite pieną ir tuščią krūtį
Po masažo krūtinė gerai paruošta ištuštinti rankomis. Metodas reikalauja tam tikros praktikos, tačiau tada paprastai veikia be sunkumų ir tuo pat metu turint šiek tiek patirties iš abiejų pusių.
Norėdami ištuštinti, padėkite nykštį ir smiliuką į priešingą pusę (C-rankena) maždaug tris ar keturis centimetrus už krūties spenelio (spenelio). Čia yra didžioji dalis (du trečdaliai) pieną gaminančio liaukinio audinio. Dabar paspauskite abiem pirštais krūtinės kryptimi, tada švelniai priartinkite nykštį ir rodomuosius pirštus vienas kito link, kad areola būtų suspausta. Pirštai neturi slysti per odą. Prieš judindami pirštus aplink spenelį, ritmingai kartokite šį procesą toje pačioje vietoje. Tokiu būdu galite gauti pieno iš skirtingų krūtų regionų. Taip pat naudinga pasikeisti rankas, kad visi krūtinės latakai būtų gerai ištuštinti. Krūtinei glostyti ir pienui rankomis skiesti užtrunka apie 20 minučių.
Sulenkus į priekį, sugauti juos į konteinerį yra gana paprasta. Priešpienį galima lengvai ištraukti mažame švirkšte, tada nieko neprarandama.
Glostyti krūtinę neturi pakenkti!
Iš esmės krūties glostymas ir ištuštinimas rankomis neturėtų sukelti skausmo. Trumpi nagai yra naudingi, kad nepažeistumėte krūtinės odos. Būkite atsargūs, kad nesuspaustumėte krūties audinio. Būk švelnus glostydamas pieną iš krūties.
Žymos: neišsipildęs noras turėti vaikų alkoholio narkotikai vaistažolių namų gynimo priemonės
