Įsimylėjimas - emocijų kalneliai

Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Drugeliai skrandyje, širdies plakimas, silpni keliai - įsimylėjimas yra visiška išimtis. Tai gražu ir jaudina tuo pačiu - o kartais ir šiek tiek baisu. Bet kaip atskirti skirtumą tarp įsimylėjimo ir tyros meilės?

Kai įsimyli, tavo organizme esantys hormonai eina ant kalnelių. Jie sukelia euforiją, padidina gyvenimo džiaugsmą ir leidžia sklandyti devyniuose debesyse. Keletas tipiškų ženklų parodys, ar esate šioje „meilės antplūdyje“:

• Jūsų mintys sukasi apie jį nuo ryto iki vakaro - ir kartais šios mintys neleidžia jums pabusti net naktį.
• Jūs norėtumėte praleisti visą dieną su juo.
• Jūs tiesiog norite sužinoti viską apie jį / ją.
• Baisiai jaudinatės, kai susitinkate su juo.
• Kai jis / ji su tavimi kalbasi, tu pradedi mikčioti ir kartais net nežinai, ką norėjai pasakyti.
• Susitikę ar galvodami apie jį / ją, pajusite dilgčiojimą ar virpėjimą skrandyje.
• Jei po susitikimo atsisveikinate vienas su kitu arba ilgai nesimatote, širdis tampa sunki.

Kad ir koks nuostabus būtų įsimylėti - tai taip pat daro jus tikrai nesaugų ir pažeidžiamą: ar turėčiau jam / jai pasakyti, kaip jaučiuosi? Ar jis / ji man irgi patinka? Ką daryti, jei jis / ji neatlygina mano jausmų? Tokie klausimai gali būti labai varginantys. Vis dėlto neslėpkite savo jausmų iš baimės būti atstumtam ar sugėdintam. Nes meilėje taip pat galioja: laimėti gali tik tie, kurie išdrįsta. Net jei kitas asmuo iš tikrųjų nesijaučia vienodai dėl jūsų, jums nereikia gėdytis savo jausmų. Priešingai: jei kažkas tau labai patinka, tai yra kažkas vertingo - nesvarbu, ką kitas tau jaučia.

Žymos:  knygos patarimas odos priežiūra sporto fitnesas