Prievarta kontroliuoti

Atnaujinta

Julia Dobmeier šiuo metu baigia klinikinės psichologijos magistro studijas. Nuo studijų pradžios ji ypač domisi psichikos ligų gydymu ir tyrimais. Tai darydami, juos ypač motyvuoja idėja, leidžianti nukentėjusiems žmonėms mėgautis aukštesne gyvenimo kokybe, lengvai perduodant žinias.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Žmonės, turintys kontrolės maniją, labai bijo, kad jų kaltė gali kam nors pakenkti. Todėl jūs nuolat tikrinsite, ar viryklė išjungta, ar priekinės durys tvirtai užrakintos. Jei pareiga kontroliuoti yra tvirta, žmonės nebegali palikti savo namų. Čia perskaitykite viską, ką reikia žinoti apie privalomą kontrolę.

Šios ligos TLK kodai: TLK kodai yra tarptautiniu mastu pripažinti medicininių diagnozių kodai. Jų galima rasti, pavyzdžiui, gydytojo laiškuose arba nedarbingumo pažymėjimuose. F42

Kontrolės prievarta: aprašymas

Obsesinė kontrolė yra labai dažna obsesinio-kompulsinio sutrikimo forma. Nukentėjusieji dažnai kasdien užsiima viryklės, čiaupų ir durų tikrinimu. Daug laiko reikalaujantys ritualai ilgainiui neleidžia jiems dalyvauti gyvenime ir susidoroti su kasdienėmis užduotimis. Todėl ryškus poreikis kontroliuoti sukelia daug kančių.

Kontrolės manija: simptomai

Daugumai žmonių pažįstama nemaloni mintis išėjus iš namų, nesvarbu, ar jie iš tikrųjų išjungė viryklę, ar lygintuvą. Tokios mintys taip pat turi žmonių, turinčių kontrolės maniją. Tačiau jiems jie yra nepakeliami. Nukentėjusieji baiminasi, kad dėl jų kaltės gali įvykti baisi nelaimė. Norėdami išvengti šios nelaimės, jie, pavyzdžiui, vėl ir vėl tikrina viryklę. Neretai jie garsiai sako sau: „Viryklė išjungta“. Nes niekada nesi tikras. Vos tik jie nutolsta nuo viryklės, vėl atsiranda nerimastingų minčių ir tenka dar kartą patikrinti viryklę.

Panašiai jie jaučiasi su maišytuvais, lempomis ir durimis. Išėjimas iš namų tampa kankinimu. Kai po ilgo pirmyn ir atgal išlipote pro duris ir ištraukėte raktą, keletą kartų paspausite durų rankenėlę, kad įsitikintumėte, jog durys tikrai užrakintos. Vieni turi kelis kartus atsigręžti ir viską dar kartą patikrinti, kiti iš viso negali išeiti iš savo buto, nes baimės yra per stiprios.

Dažna kompulsinės kontrolės paveiktų žmonių baimė yra ta, kad jie gali nesuvokdami ką nors užvažiuoti. Taigi jie ir toliau eina tuo pačiu keliu, kad įsitikintų, jog niekas jų nenukentėjo.

Žmonės, kuriems daromas spaudimas kontroliuoti, žino, kad jų elgesys yra neracionalus, tačiau vis tiek negali susilaikyti nuo to. Kontroliniai veiksmai dažnai kartojami, kol jie visiškai išseko.

Kontrolės manija: priežastys ir rizikos veiksniai

Kaip ir kiti obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai, prievolė kontroliuoti taip pat kyla iš biologinių veiksnių ir aplinkos poveikio sąveikos. Sergantieji turi genetinį polinkį į obsesinį-kompulsinį sutrikimą. Tačiau vien to nepakanka, kad iš tikrųjų atsirastų pareiga kontroliuoti. Taip pat reikia pridėti papildomų veiksnių, tokių kaip trauminė vaikystės patirtis ar nepalankus auklėjimo stilius. Bendras nerimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį: susirūpinę žmonės linkę labai rimtai žiūrėti į grėsmingas mintis. Norite bet kokia kaina užkirsti kelią minčių virsmui realybe.

Kontrolės prievarta: tyrimai ir diagnozė

Obsesinė kontrolė yra ypatinga obsesinio-kompulsinio sutrikimo forma. Terapeutas gali naudoti specialius klausimynus, kad nustatytų, ar taip yra. Diagnozė yra svarbus pirmas žingsnis siekiant suvaldyti ligą ir vėl susidoroti su kasdieniu gyvenimu. Kuo anksčiau nukentėjusieji kreipiasi pagalbos į specialistus, tuo didesnė tikimybė.

Kontrolės prievarta: gydymas

Neišvykimas iš namų, maisto gaminimas ant viryklės ar žvakių uždegimas - tai vengimo strategijos, kurios išlaiko ar net pablogina poreikį kontroliuoti. Štai kodėl būtent tokios strategijos yra atskleistos ir dirbamos terapijoje. Psichoterapija kartu su vaistais padeda.

Tarp psichoterapinių metodų kognityvinė elgesio terapija su konfrontaciniais pratimais pasirodė esanti ypač veiksminga. Nukentėjusieji čia mokosi įveikti savo baimes. Privalomų patikrinimų atveju tai reiškia, pavyzdžiui, išeiti iš namų kelis kartus netikrinant durų.

Terapijos metu nukentėję asmenys, padedami terapeuto, turėtų išmokti apsiriboti įprastu kontrolės priemonių lygiu, t. Y. Pasitikėti savimi. Nes žmonės, kuriuos spaudžia kontroliuoti, nuolat abejoja savimi. Nors ką tik užrakinote duris, kitą akimirką nesate tikri, ar jos saugiai užrakintos. Terapijos metu nukentėjusieji praktikuojasi nepasiduoti norui kontroliuoti. Laikui bėgant jie tampa vis saugesni ir baimė nyksta.

Ligos eiga ir prognozė

Priverstį kontroliuoti galima tik sunkiai įveikti pačiam. Todėl nukentėjusieji turėtų kuo anksčiau kreiptis pagalbos į specialistus. Nes kuo ilgiau išlieka prievarta kontroliuoti, tuo sunkiau su ja susidoroti. Tačiau su profesionalų pagalba yra didelė tikimybė, kad būtinybės kontroliuoti simptomai žymiai pagerės.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Daugiau apie obsesinio-kompulsinio sutrikimo priežastis, diagnozę ir gydymą, pavyzdžiui, obsesinę-kompulsinę kontrolę, galite sužinoti straipsnyje Obsesinis-kompulsinis sutrikimas.

Žymos:  organų sistemos nėštumo gimdymas sekso partnerystė