Evoliucija

Marianas Grosseris Miunchene studijavo žmonių mediciną. Be to, daugeliu dalykų besidomintis gydytojas išdrįso padaryti įdomių aplinkkelių: studijuoti filosofiją ir meno istoriją, dirbti radijuje ir, galiausiai, „Netdoctor“.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Pavyzdžiui, rauginant (raugiant) oras ar tam tikras kietas skrandžio turinys gali vėl patekti į burną. Tai - saikingai - gana natūralu. Jei šis reiškinys, techniniame žargone vadinamas regurgitacija, pasireiškia intensyviau, jis gali sukelti daug streso. Sužinokite, kaip dažnai raugėjimas yra normalus, kas sukelia dažną raugėjimą ir ką galima padaryti.

Trumpa apžvalga

Kiek raugėjimas yra normalus? Tai individualiai skiriasi ir, be kita ko, priklauso. priklauso nuo dietos ir asmeninių jausmų.
Raugėjimo priežastys: pvz., Skubotas valgymas, daug kalbėjimas valgant, gazuoti gėrimai, nėštumas, įvairios ligos (gastritas, refliukso liga, maisto netoleravimas, navikai ir kt.)
Kas padeda raugėti? Kartais padeda mitybos pakeitimas, mažesnės porcijos ar lėtesnis maistas; jei yra pagrindinė liga, gydytojas ją gydys, kuri paprastai taip pat reguliuoja raugėjimą

Kiek raugėjimas yra normalus?

Kiek raugėjimas yra normalus, kiekvienam žmogui skiriasi ir visada kyla klausimas, kaip jaučiatės. Kai kuriems visiškai normalu raugėti kelis kartus per dieną. Kiti mano, kad kiekvienas burbulas yra nepatogus.

Tačiau raugėjimas dažnai yra nekenksmingas ir tiesiog kūno refleksas, siekiant sumažinti sotumo jausmą, atsirandantį kaupiantis skrandyje dujoms.

Priešingai nei vėmimas, raugėdamas skrandis traukuliai nesusitraukia. Taip pat nėra stemplės raumenų judėjimo atgal (peristaltika), o tai užtikrina, kad vemiant skrandžio turinys staigiai išnešamas į lauką.

Raugėjimas: priežastys ir galimos ligos

(Dažnas) regurgitacija gali turėti įvairių priežasčių. Svarbiausi yra:

Nurijus orą

Be abejo, dažniausia priežastis, kodėl kas nors raugėja ar burzgia, yra ryti orą valgant. Ypač kai kas nors skubinamas valgyti, į kiekvieną skrandį į skrandį patenka šiek tiek oro. Tas pats pasakytina, jei valgydami kalbate gyvai ir daug kalbate. Dalis oro skrandyje vėl raugdama bando rasti kelią „lauke“. Likusi dalis pereina į žarnyną.

Toks raugėjimas yra visiškai normalus. Jūs neturėtumėte jo slopinti, kitaip gali išsivystyti vidurių pūtimas, tačiau geriausiu atveju diskretiškai išleiskite orą už rankos.

Kylančios dujos

Be įprasto kvėpuojančio oro, raugėdamas gali pakilti ir dujos. Kartais virškinimo metu susidaro dujos. Tačiau net ir išgėrus gazuoto gėrimo, dujos gali susikaupti skrandyje, o paskui pabėgti. Abi gali atsirasti ir kartu: jei valgote patiekalą su ankštiniais augalais, tokiais kaip žirniai ar lęšiai, ir su juo geriate kolą, neturėtumėte nustebti dėl dažno raugėjimo.

Be ankštinių augalų, svogūnų, nesmulkintų grūdų ir mielių produktų, kava ir grietinėlė taip pat turi vidurių pūtimo efektą.

Raugėjimas su kietu ar skystu skrandžio turiniu

Jei prie rauginimo pridedama šiek tiek košės, ji neturi būti patologinė. Išbėgęs oras gali „nunešti tave“, kai ką nors suvalgai. Net jei skrandžio turinys kartais būna rūgštus, tai nebūtinai reiškia, kad yra liga.

Tik jei tai atsitiks reguliariai, ypač suvalgius riebaus ir saldaus maisto, gali būti refliukso liga (refliukso liga). Padidėjusi skrandžio rūgštis dirgina stemplę, kuri pasireiškia skausmingu deginimo pojūčiu krūtinėje (rėmuo). Ilgainiui stemplės gleivinė pažeidžiama dažnai kontaktuojant su agresyvia skrandžio rūgštimi, o dantys taip pat kenčia, kai skrandžio turinys ne kartą kyla į burną.

Retesniais atvejais kitos sąlygos yra atsakingos už pernelyg didelį raugėjimą:

Stemplės susiaurėjimas (stenozė): jei maisto minkštimas, kuris yra išstumtas, vis dar nesuvirškintas, tai gali būti dėl to, kad stemplė yra siaura (stenozė) ir nurytas maistas negali arba tik iš dalies pasiekia skrandį. Susiaurėjimas gali būti įgimtas arba, pavyzdžiui, dėl naviko.
Nesandarus skrandžio įėjimas: Jei raumenų kilpa (sfinkteris) ties stemplės ir skrandžio sandūra tinkamai neužsidaro, oras, dujos ir kietas skrandžio turinys gali lengviau pasiekti viršūnę. Tai gali atsirasti, pavyzdžiui, kaip tam tikrų vaistų (psichotropinių vaistų, kalcio kanalų blokatorių) šalutinis poveikis arba taip pat gali būti nuo gimimo.
Zenkerio divertikulas: Tai yra išsipūtęs (divertikulas) gerklės (hipofaringo) raumenų siena, t. Y. Giliosios gerklės srityje, dar virš stemplės. Pažengusioje stadijoje šiame išsikišime susikaupia maisto minkštimas, kuris ilgainiui per raugėjimą vėl patenka į burną. Stemplė taip pat gali turėti divertikulus.
Skrandžio gleivinės uždegimas: Skrandžio gleivinės uždegimas (gastritas) taip pat gali būti dažno raugėjimo priežastis. Dažnai uždegimas atsiranda dėl kolonizacijos su bakterija Helicobacter pylori atsekta atgal.
Susiaurėjimas ties skrandžio išėjimu: jei raumenys prie skrandžio išėjimo (vartininkas) mėšlungis, susikaupęs maistas nepatenka į dvylikapirštę žarną. Kartais randai po opų ar navikų turi panašų poveikį. Pastarasis taip pat gali gulėti už skrandžio ribų, pavyzdžiui, sergant kasos vėžiu.
Žarnyno nepraeinamumas (žarnų nepraeinamumas): labai retas, bet tuo labiau gąsdinantis yra raugėjimas to, kas jau buvo stipriai suvirškintas ir turi išmatų kvapą. To priežastis dažniausiai yra žarnyno nepraeinamumas, kurio sukramtytas maistas negali praeiti. Taigi jis kaupiasi ir kraštutiniais atvejais vėl nuklysta į burną.
Maisto netoleravimas: jei raugėjimas atsiranda ypač suvalgius tam tikrų maisto produktų, už jo gali būti maisto netoleravimas, pavyzdžiui, glitimo netoleravimas (celiakija) arba laktozės netoleravimas.

Raugėjimas nėštumo metu

Nėštumas yra nepaprastoji padėtis moterims. Jūsų kūnas keičiasi įvairiais būdais - ir daugelis nėščių moterų taip pat turi daugiau raugėjimo. To priežastis yra spaudimas iš apačios į skrandį, kurį vis labiau daro augantis vaisius. Tada jis stumia skrandį aukštyn, o sfinkteris prie įėjimo į skrandį dažnai nebesilaiko.

Deja, tada ne tik oras, bet ir skrandžio rūgštis lengviau pasiekia viršūnę. Štai kodėl nėščios moterys dažnai rėmuo. Tačiau dažniausiai jis išnyksta gimus.

Raugėjimas: kas padeda?

Kadangi raugėjimą dažnai sukelia nekenksmingos priežastys, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad susidorotumėte su „netikslia defliacija“:

Valgykite lėtai ir tinkamai kramtykite: kad nenurytumėte per daug oro, turėtumėte skirti laiko valgyti ir pakankamai kramtyti. Tada tikriausiai nereikia burbėti po to.
Valgydami mažai kalbate: valgydami galite apriboti rijimo orą, jei valgydami nekalbate per daug.
Venkite saldžios, riebios ir per daug kavos: jei dažnai rėmuo rėmuo, turėtumėte vengti labai saldaus ir riebaus maisto, nes tai apsunkina problemą. Tas pats ir su per daug kavos.
Keletas mažų patiekalų: nuo raugėjimo taip pat gali būti naudinga valgyti kelis kartus per dieną, o ne perkrauti virškinamąjį traktą keliais dideliais.
Ne gazuotas: vietoj gazuotų gėrimų dažniau naudokite negazuotą vandenį. Tada taip pat turėtumėte mažiau raugėti.
Nerūkykite: kadangi rūkymas gali sumažinti skrandžio sfinkterio įtampą ir taip sukelti rėmenį, jei įmanoma, turėtumėte nustoti rūkyti.

Raugėjimas: ką daro gydytojas?

Pirmiausia gydytojas turi išsiaiškinti raugėjimo priežastį. Gydymas yra pagrįstas tuo.

Raugėjimo diagnostika

Visų pirma, gydytojas tiksliai paklaus paciento (anamnezė), pavyzdžiui, kada suinteresuotas asmuo turi raugėti, kokiu mastu ir ar yra kitų simptomų (pvz., Rėmuo). Priklausomai nuo šios pirminės konsultacijos informacijos ir gydytojo prielaidų, gali būti atliekami įvairūs tyrimai. Pvz., Dažnai padeda gastroskopija: gydytojas gali ja pasinaudoti ieškodamas galimų padidėjusio raugėjimo stemplėje ir skrandyje priežasčių (pvz., Stemplės susiaurėjimas, gastritas).

Raugėjimo gydymas

Nustačius raugėjimo priežastį, gydytojas pradės tinkamą gydymą. Pavyzdžiai.

Jei gerklės ar stemplės išsikišimai ar susiaurėjimas tampa priežastimi, gastroskopijos metu kartais galima rasti nedidelę intervenciją. Priešingu atveju atliekamos nedidelės chirurginės intervencijos.
Gydytojai dažniausiai refliukso ligą ir skrandžio gleivinės uždegimą gydo vaistais (protonų siurblio inhibitoriais, antibiotikais nuo gastrito).
Žarnyno obstrukcija turi būti kuo greičiau gydoma mediciniškai. Kartais pakanka vaistų, tačiau dažniausiai chirurgas turi naudoti skalpelį.
Maisto netoleravimo atveju specialios dietos paprastai yra vienintelis nuolatinis sprendimas.

Navikams reikalinga individuali terapija, naudojant turimus metodus (pvz., Chirurgija, chemoterapija, spinduliuotė).

Raugėjimas: kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Kol raugėjimo metu į šviesą patenka tik oras ar dujos, ir tai nėra per daug, tai tikrai nėra priežastis apsilankyti pas gydytoją. Suvokimas čia gali būti individualus, tačiau paprastai „normalų mastą“ gali įvertinti ir pasauliečiai.

Jei staiga turite raugėti (nepakeitę savo mitybos), turėtumėte tai patikrinti gydytojui.Pavyzdžiui, tai gali būti maisto netoleravimas.

Apsilankymas pas gydytoją taip pat patartinas, jei raugėjimas lydi kitų simptomų (pvz., Skrandžio spaudimas, rėmuo) arba jei rauginant į burną patenka nesuvirškintas maistas.

Jei raugėdami jaučiate neįprastai nemalonų kvapą arba jaučiate maisto kvapą su išmatomis, turite kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Tada įtariamas žarnyno nepraeinamumas, ir tai visada yra neatidėliotina medicinos pagalba!

Žymos: knygos patarimas rupūžių nuodų augalai sekso partnerystė