„Chatbots“ depresijai?

Dr. Andrea Bannert dirba „houseofgoldhealthproducts“ nuo 2013 m. Biologijos daktaras ir medicinos redaktorius iš pradžių atliko mikrobiologijos tyrimus ir yra ekspertas mažų dalykų: bakterijų, virusų, molekulių ir genų. Ji taip pat dirba laisvai samdoma darbuotoja „Bayerischer Rundfunk“ ir įvairiuose mokslo žurnaluose, rašo fantastinius romanus ir vaikų istorijas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Kompiuteris vietoj sofos: skaitmeninis terapeutas turėtų padėti sumažinti nerimą ir palengvinti depresijos simptomus. Bet ar tai gali veikti?

Jis žiūri iš apvalių mėlynų akių ir simbolinio širdies plakimo ant kūno. „Noriu užfiksuoti jūsų emocinio gyvenimo vaizdą“, - rašo miela geltona roboto figūra „Facebook Messenger“. Ir: „Tikslas yra atpažinti modelius, kuriuos dirbame kartu.“ Skamba daug žadančiai.

Virtualus pasiūlymų langelis

Mielas mažylis vadinamas Woebot. Atrodo, kad jis atsirado tiesiai iš „Pixar Animation Studios“ ir primena WALL · E. Bet tai ne tik atrodo kaip robotas - „Woebot“ taip pat yra vienas. Virtualų pasiūlymų langelį sugalvojo ir sukūrė Stanfordo universiteto mokslininkai, vadovaujami psichologės Alison Darcy.

„Woebot“ yra vienas iš vadinamųjų pokalbių robotų. Tai tekstinės dialogo sistemos, paremtos didelėmis duomenų bazėmis. Tai sukuria daugiau ar mažiau protingus dialogus. „Aš dirbu su kognityvine elgesio terapija“, - aiškina Woebot savo kolegai. Taikant šią psichoterapijos formą, kvestionuojami nesveiki mąstymo būdai. Pavyzdžiui, kad manote, kad visada turite būti tobulas. Tai turėtų būti pakeisti realistiniais mąstymo modeliais. Taigi „Woebot“ turėtų padėti esant nerimo sutrikimams ar depresinei nuotaikai.

Woebot moksliniame teste

Tyrimo metu mokslininkai patikrino, ar tai tikrai pavyksta. Dalyvavo 70 moksleivių nuo 18 iki 28 metų. Jų pačių vertinimu, jie dažnai kentėjo nuo depresinės nuotaikos ar nerimo. Jie buvo atsitiktinai suskirstyti į dvi grupes: pirmoji grupė su Woebot kalbėjosi dvi savaites - vidutiniškai dvylika kartų. Antroji grupė gavo elektroninę knygą apie depresiją, kurioje buvo pateiktos savidiagnostikos ir saviterapijos gairės.

Naudodami standartizuotus klausimynus, tyrėjai po testo patikrino, ar pagerėjo tiriamųjų depresijos ir nerimo simptomai. Rezultatas: „Woebot“ įveikė el. Knygą. Bent jau kalbant apie depresijos simptomus. Jie pagerėjo po pokalbio su robotu, o el. Knyga neatnešė jokio palengvėjimo. Su nerimo būsenomis atrodė šiek tiek kitaip - čia ne tik „Woebot“, bet ir knygos informacija atnešė išmatuojamą sėkmę. „Naudodami„ Woebot “, tiriamieji jautėsi mažiau vieniši, nesaugūs ar bejėgiai“, - rašo mokslininkai.

"Juokingas vaikinas"

Darcy ir jos kolegos įtaria, kad sąveika su „Woebot“ skatina emocinį ir socialinį vartotojų jausmą. Ankstesni tyrimai parodė, kad žmonės gali suvokti pokalbių robotus kaip žmones. Tai taip pat tinka, kaip bandomieji asmenys vėliau apibūdino „Woebot“: kaip „bičiulį“ arba „linksmą mažą vaikiną“.

Rasti drąsos ieškoti pagalbos

„Skalėje nuo 1 iki 5 - kiek energijos šiandien turite?“ - klausia Woebotas. Jis jaučiasi tikras pokalbio partneris. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jis visada pasiruošęs klausytis - taip 24/7. Nepaisant to, išradėjas Darcy pabrėžia: „„ Woebot “nėra skirtas pakeisti psichiatrus ar psichoterapeutus.“ Psichologas skaitmeninį pagalbininką labiau vertina kaip pradinę terapiją.

Kai kuriems iš pradžių lengviau patikėti mielu robotu nei tikru žmogumi. Naudodami „Woebot“ nukentėjusieji galėjo rasti drąsos ieškoti profesionalios pagalbos esant psichikos sutrikimams ar depresijai.

Kiekvienas gali išbandyti „Woebot“ internete - kol kas tik anglų kalba.

Nuoroda: www.facebook.com/drwoebot/

Žymos:  alternatyvioji medicina dantų priežiūra laboratorinės vertės