Bulvių įvyniojimai
Lisa Vogel Ansbacho universitete studijavo katedros žurnalistiką, daugiausia dėmesio skirdama medicinai ir biomokslams, o žurnalistines žinias gilino daugialypės terpės informacijos ir komunikacijos magistrantūroje. Po to sekė stažuotė „houseofgoldhealthproducts“ redakcijoje. Nuo 2020 m. Rugsėjo ji rašo kaip laisvai samdoma „houseofgoldhealthproducts“ žurnalistė.
Daugiau Lizos Vogel įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Bulvių įvyniojimas (dar vadinamas bulvių užpilu) yra viena iš tradicinių namų gynimo priemonių. Šiltas virtų ir susmulkintų gumbų sluoksnis malšina skausmą ir mažina įtampą. Štai kodėl bulvių įvyniojimas naudojamas gerklės skausmui, kosuliui ir raumenų įtampai. Skaitykite čia, kaip tinkamai paruošti bulvių įvyniojimą, kada jis gali jums padėti ir kada jo nerekomenduojama naudoti!
Kas yra bulvių įvyniojimas?
Norėdami apvynioti bulves (dar vadinamas bulvių užpilu arba bulvių kompresu), karštas, virtas ir bulvių košes suvyniokite į keletą audinių.
Kaip veikia bulvių įvyniojimas?
Bulvių įvyniojimas yra vienas iš karštų ir drėgnų įvyniojimų. Uždangalas ilgą laiką skleidžia kūnui šilumą. Šiluma išlieka labai ilgai, nes bulvių masė gerai kaupia šilumą. Nežinoma, ar bulvių ingredientai taip pat turi įtakos.
Dėl stipraus karščio kraujagyslės išsiplečia ir pagerėja audinių kraujotaka. Tai atpalaiduoja raumenis, malšina skausmą ir mėšlungį bei daro teigiamą poveikį daugeliui žmonių.
Kokių ingredientų reikia bulvių įvyniojimui?
Norėdami paruošti bulvių įvyniojimą, jums reikės:
- 500 g neluptų bulvių
- Vidinis audinys (2-3 kartus didesnis už apdorojamą plotą)
- jei reikia tarpinis audinys
- Išorinis rankšluostis (pvz., Rankšluostis)
- jei reikia, lipnios juostelės
Bulvių įvyniojimo paruošimas
- Bulves išvirkite, kol suminkštės, ir nukoškite. Išleiskite šiek tiek garų ir sutrinkite šakute ar peilio ašmenimis.
- Apvyniokite bulvių košę į vidinį audinį ir, jei reikia, uždarykite lipnia juostele.
- Patikrinkite temperatūrą (jei kompresas yra per karštas, yra nudegimų pavojus) ir tepkite jį paveiktoje kūno vietoje. Jei reikia, tarp odos ir bulvių įvyniojimo uždėkite tarpinį rankšluostį.
- Pritvirtinkite kompresą išorine šluoste (pvz., Rankšluosčiu).
Kaip naudojamas bulvių įvyniojimas?
Bulvių apvyniojimas visada dedamas tiesiai ant pažeistos kūno dalies, kai atsiranda skausmas ir įtampa. Šiluma prasiskverbia į audinius ir malšina skausmą.
Jei apvyniojimas bulvėmis numalšina kosulį, uždėkite jį ant paciento krūtinės, o jei skauda gerklę, uždėkite bulvių įvyniojimą ant kaklo.
Jei pacientas jaučiasi nemalonus karščiui arba simptomai pablogėja, nedelsdami nuimkite bulvių plėvelę. Priešingu atveju leiskite jam veikti 30 minučių. Tada pailsėkite uždengę lovą 30–60 minučių. Bulvių įvyniojimą galite naudoti vieną kartą per dieną, kol simptomai išlieka.
Bulvės ilgą laiką skleidžia šilumą. Yra nudegimų pavojus. Prieš dėdami bulvių plėvelę, visada patikrinkite savo dilbio temperatūrą. Jei įvyniojimas yra per karštas, palaukite akimirką ir, jei reikia, padėkite audinį tarp įvyniojimo ir odos.
Kokiems negalavimams padeda bulvių įvyniojimas?
Bulvių įvyniojimas pirmiausia padeda nuo skausmo ir įtampos. Bulvių įvyniojimas padeda nuo šių skundų:
- bronchitas
- kosulys
- Raumenų įtampa
- Nugaros skausmas
- Kaklo skausmas
- reumatiniai skundai
- Gerklės skausmas
Kada nerekomenduojama jo naudoti?
Nerekomenduojama bulvių užpilti esant tokiems skundams:
- karščiavimas
- ūminis uždegimas
- atviros odos traumos ar odos sudirginimas
- Infekcijos
- Įtariamas vidinis kraujavimas
- Venų išsiplėtimas
- Padidėjęs jautrumas karščiui
Jei sergate širdies liga ar padidėjusiu kraujospūdžiu, visada turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, ar rekomenduojama termiškai apdoroti.
Žmonės, turintys kraujotakos ar nervų sutrikimų, taip pat turėtų būti atsargūs - pavyzdžiui, dėl ilgalaikio diabeto. Jūs tinkamai nejaučiate šilumos. Intensyvi bulvių apvyniojimo šiluma gali lengvai sukelti nudegimus, kuriuos pastebėjote per vėlai.
Kūdikiai ir maži vaikai taip pat turi labai jautrią odą.Todėl, kaitindami juos, turėtumėte būti labai atsargūs. Jie gali greitai sudeginti jautrią odą.
Gydymas namų gynimo priemonėmis turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgesnį laiką ir nepagerėja ar net blogėja, nepaisant gydymo, visada turėtumėte kreiptis į gydytoją.
