atmintis

Eva Rudolf-Müller yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Ji studijavo žmonių mediciną ir laikraščių mokslus ir ne kartą dirbo abiejose srityse - ir gydytoja klinikoje, ir recenzentė, ir medicinos žurnalistė įvairiuose specializuotuose žurnaluose. Šiuo metu ji dirba internetinėje žurnalistikoje, kur visiems siūlomas platus medicinos spektras.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Atmintis yra gebėjimas prisiminti dalykus, žmones ir įvykius. Atmintis yra būtina bet kokio elgesio, kuris valdo esamą ir būsimą elgesį, remiantis ankstesnių įspūdžių ir patirties, sąlyga. Perskaitykite viską, ką reikia žinoti apie įvairių tipų atmintį (trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis, deklaratyvi atmintis ir kt.) Ir atminties sutrikimus!

Kas yra atmintis?

Atmintis gali būti suprantama kaip procesas arba struktūra, kurios pagalba žmonės gali saugoti informaciją ir ją vėliau atkurti. Atmintis yra suskirstyta į keletą skirtingų kategorijų, kurios susijusios su laikotarpiu, per kurį galima atkurti atminties turinį.

Itin trumpalaikė atmintis

Neatidėliotina atmintis („iš karto“ = iš karto) dažnai vadinama itin trumpalaike atmintimi arba jutimo atmintimi. Jo turinys saugomas tik kelias milisekundes, bet ne ilgiau kaip dvi sekundes. Tai trumpiausias laikotarpis, per kurį lieka faktai ir jusliniai įspūdžiai. Pakanka tik įgalinti pradinį informacijos apdorojimą. Pavyzdžiui, naujas telefono numeris patenka į itin trumpalaikę atmintį (arba jutiminę atmintį), kurią galite išgirsti ir įvesti į telefoną.

Naujai gauta informacija greitai išstumia dabartinį turinį tiesioginėje atmintyje. Tik nedidelė informacijos dalis perkeliama iš jutiminės atminties į trumpalaikę atmintį.

Trumpalaikė atmintis

Trumpalaikė atmintis leidžia išsaugoti duomenis nuo kelių sekundžių iki kelių minučių. Pavyzdžiui, galite trumpai prisiminti skaičių, kurį pažvelgėte, kol jį užrašysite.

Pirmajame etape po to, kai atminties turinys buvo įrašytas į trumpalaikę atmintį, jis dar nėra saugomas stabiliai. Pavyzdžiui, smegenų sukrėtimas avarijos metu gali sukelti atminties spragą, kuri praeina kelias sekundes ir iki kelių valandų iki įvykio.

Ilgalaikė atmintis

Ilgalaikėje atmintyje yra visa svarbi informacija, kurią verta išsaugoti ir dėl kurios trumpalaikė atmintis „perpildytų“. Šis atminties tipas paprastai suprantamas kalbant apie atmintį.

Ilgalaikės atminties apimtis kiekvienam žmogui labai skiriasi - ji apima ne tik aktyvų ir pasyvų mūsų gimtosios kalbos žodyną, bet ir visus prisiminimus, duomenis, faktus, išmoktas žinias ir užsienio kalbomis įgytą žodyną. Ilgalaikėje atmintyje saugoma viskas, kas turėtų būti saugoma ilgam laikui dėl daugybės pakartojimų ar stipraus emocinio turinio.

Ilgalaikė atmintis skirstoma į deklaratyviąją ir nedeklaracinę:

Deklaracinės atminties (aiškios atminties) sąvoką medicinos specialistai naudoja apibūdindami dalį, kurioje saugomas aiškus, ty sąmoningas, lingvistiškai atkuriamas turinys. Jis dar skirstomas į:

• epizodinė atmintis (autobiografinės žinios, t. y. žinios apie save ir savo patirtį)
• semantinė atmintis (mokyklos ar faktų žinios apie pasaulį, nepriklausomai nuo asmeninės patirties)

Nedeklaracinė atmintis (dar vadinama numanomąja atmintimi) saugo numanomą turinį. Jie nėra tiesiogiai prieinami sąmonei, todėl negali būti iškviesti kalba. Tai apima, pavyzdžiui, labai automatizuotus įgūdžius, tokius kaip vairavimas automobiliu, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas ar batų raištelių surišimas (procedūrinė atmintis).

Kaip veikia atmintis?

Kiekvieną sekundę mūsų smegenis pasiekia apie 10 milijonų signalų iš jutimo organų, tačiau ne visus juos verta išsaugoti ir prisiminti vėliau. Dėl šios priežasties padeda tik signalų pasirinkimas, kuris padalija parodymus į skirtingas kategorijas. Pirmiausia išskiriamos kategorijos: „žinoma“ ir „nežinoma“. Tada mūsų smegenys nusprendžia, ar įspūdžius verta prisiminti ir prisiminti, kad vėliau galėtume juos vėl paskambinti.

Smegenyse nėra aiškiai apibrėžtos atminties struktūros. Atvirkščiai, nervų ląstelių tinklas yra atsakingas už gebėjimą prisiminti ir prisiminti, kurie apima įvairias smegenų sritis. Atminties procesų metu skirtingos smegenų sritys yra aktyvios vienu metu.

Pavyzdžiui, bazinės ganglijos, (prieš) motorinės ir smegenėlių (smegenėlių) struktūros yra atsakingos už procesinę atmintį. Migdola ir hipokampas yra svarbūs semantinei atminčiai ir epizodiniam turiniui. Migdolai saugo emocinio turinio prisiminimus.

Priekinės ir laikinosios dešiniojo pusrutulio sritys yra atsakingos už epizodinės atminties apdorojimą, o tos pačios kairiojo pusrutulio sritys yra atsakingos už turinio apdorojimą semantinėje atmintyje. Smegenys taip pat didėja arba mažėja.

Hipokampas priekinėje vidurinėje laikinojoje skiltyje yra būtinas kaip buferis duomenims, kurie turi būti perkelti į ilgalaikę atmintį, kad būtų galima išsaugoti naują informaciją.

Kad būtų galima iškviesti atminties turinį, svarbus korpuso mammillaria (priklausantis diencephalonui) funkcionalumas.

Kokias problemas gali sukelti atmintis?

Atminties sutrikimų atveju sutrinka gebėjimas prisiminti ar prisiminti. Trigeris gali būti, pavyzdžiui, trauma, pavyzdžiui, avarija.

Retrogradinė amnezija apibūdina atminties praradimą iki tam tikro įvykio (pvz., Nelaimingo atsitikimo), anterogradinė amnezija - atminties praradimą po šio įvykio.

Jei trumpalaikė atmintis nepavyksta, nukentėjusieji negali prisiminti prieš tai buvusių pokalbių ar įvykių, o senesni įvykiai, kai kurie iš jų buvo prieš daugelį metų, yra tiksliai prisimenami. Su amžiumi trumpalaikė atmintis vis labiau mažėja. Tuomet nukentėjusieji nori sutelkti dėmesį į įvykius, kurie įvyko seniai.

Atminties sutrikimai galimi ne tik dėl traumų, turinčių išorinį poveikį (trauminis smegenų pažeidimas), bet ir dėl vidinių sužalojimų, tokių kaip kraujavimas iš kraujagyslių insulto metu. Degeneraciniai pokyčiai, tokie kaip Alzheimerio liga ar demencija, taip pat yra dažnos atminties sutrikimo priežastys. Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - narkotikai (neuroleptikai) ir alkoholis („plėvelės ašaros“ po geriamojo nakties, Korsakoffo sindromas) sukelia atminties sutrikimus.

Pažeidus migdolą, sutrinka atminties turinys, susijęs su emocijomis. Nukentėjusieji gali prisiminti tik grynus faktus be jokio emocinio turinio.

Žymos:  pagyvenusių žmonių priežiūra moterų sveikata sporto fitnesas