Brendimas - kas tai?
Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.
Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.
Ne vaikas, bet ir dar ne suaugęs - brendimas yra įdomus, bet dažniausiai sunkus metas mergaitėms ir berniukams. Jūsų kūnas keičiasi, emocijos sukasi aplinkui, o jūs dažnai save suprantate lygiai taip pat, kaip ir suaugusieji. Ši nerami fazė trunka gana ilgai: mergaičių brendimas paprastai prasideda nuo dešimties metų, berniukų - maždaug po dvejų metų. Vystymasis iki pilnametystės baigiamas sulaukus 20 metų. Bet kas iš tikrųjų vyksta pereinant iš vaikystės į pilnametystę?
Fiziniai pokyčiai
Labiausiai pastebimas pokytis, kurį sukelia brendimas, yra vadinamųjų antrinių lytinių organų susidarymas. Tai sukelia lytiniai hormonai, kuriuos organizmas pradeda gaminti:
„Merginos gauna krūtis, gaktos plaukus ir platesnius klubus - taip kūnas įgauna moteriškas formas. Be to, prasideda mėnesinės (mėnesinės). Grynai organiniu požiūriu dabar esate pasirengęs pastoti.
„Daug kas vyksta ir su berniukais: dygsta jų pirmieji gaktos ir ūsai. Nugara ir krūtinė tampa platesnės, balso aukštis nuslysta (balso lūžis) ir patiriate pirmąją ejakuliaciją.
Tuo pačiu metu auga visas kūnas, kartais gana greitai. Daugelis iš jūsų išgyvena tikrus augimo šuolius, kurie verčia jus šoktelėti. Tačiau ne visos kūno dalys auga vienodu greičiu, o tai dažnai atrodo neproporcinga. To pavyzdys yra berniukai, kurių ūgis 1,60 metro ir dydis 41. Nenuostabu, jei jaučiatės nepatogiai ir nepatogiai. Bet nesijaudinkite, laikui bėgant jis išsilygins!
Kartais vaškavimas taip pat gali pakenkti. Augimo skausmai dažniausiai atsiranda naktį ir yra trumpalaikiai. Paprastai skauda kojas, tačiau rankos taip pat gali suspausti. Merginos dažniau serga nei berniukai.
Hormoninės pusiausvyros pokyčiai ne tik atneša jums ant krūtinės ir gaktos plaukų, bet ir, deja, pernelyg dažnai niežina odą ar net spuogus: riebalų liaukos gamina daugiau odos riebalų. Jei susiduriate su susiaurėjusiais ar užblokuotais odos kanalais, žydi inkštirai ir spuogai. Sunkus išbandymas tuo metu, kai pasitikėjimas savimi paprastai nėra labai ryškus. Laimei, laikui bėgant ir tinkamai prižiūrint, odos problemos dažniausiai praeina savaime.
Psichikos pokyčiai
Smegenys taip pat keičiasi brendimo metu: sumažėja didžiulis „laukinių“ ryšių tarp nervų ląstelių skaičius. Be to, vaikų pilka medžiaga vis dažniau virsta balta medžiaga. Paprasčiau tariant, tai reiškia: brendimo metu jūsų smegenų ląstelių skaičius mažėja, tačiau dabar jos yra efektyviau sujungtos. Dėl to informacijos perdavimas veikia greičiau ir geriau. Kaina už tai: mažėja didžiulis idėjų turtas, didžiulė vaizduotė ir kūrybiškumas, taip pat galimybė sklandžiai pereiti nuo svajonių prie realybės - visų savybių, kurias galima pastebėti vaikams.
Psichikos pokyčiai
Pertvarkymas smegenyse taip pat palieka dramatiškų pėdsakų jūsų emociniame pasaulyje: nuotaikos svyravimai nuo pralinksminimo iki mirties, nuotaikos, pirmoji meilė ar net mintys apie savižudybę - pakeliui į pilnametystę dauguma žmonių išgyvena audringą emocijų kalnelį. Tai ypač pasakytina apie meilės gyvenimą. Pabunda jūsų seksualinis susidomėjimas - vieniems anksčiau, kitiems - anksčiau. Su tuo susiję nauji jausmai, nesaugumas ir sumaištis kartais gali būti gana varginantys, bet kartu ir jaudinantys.
Be to, būdamas paauglys pasimeti iš tėvų namų. Norite būti nepriklausomas, priimti nepriklausomus sprendimus, išbandyti ribas - trumpai tariant, jūs „bėgate“, o tai, ko gero, ne visada būna lengva jūsų tėvams. Trintys ir argumentai dažnai yra rezultatas. Turint daug supratimo ir atvirumo - iš abiejų pusių - šį sunkų etapą galima įveikti.
Žymos: maitinimas pagyvenusių žmonių priežiūra vakcinos
