Sausa burna

Hanna Rutkowski yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Burnos džiūvimas (oligostomija, kserostomija) dažnai yra šalutinis streso ar scenos baimės poveikis. Kai įtampa - pavyzdžiui, prieš pat kalbą - liežuvis gali prilipti prie sauso burnos stogo. Tai nepatogu, bet greitai praeina. Tačiau ilgesnė problema gali būti burnos džiūvimas, kurį sukelia vaistai ar ligos. Skaitykite daugiau apie tai, kas sukelia burnos džiūvimą ir ką daryti.

Trumpa apžvalga

• Burnos džiūvimo priežastys: pvz., Skysčių trūkumas, kvėpavimas per burną (pvz., Knarkiant), nervingumas, vaistai, tokios ligos kaip peršalimas, sinusų infekcijos, cukrinis diabetas ar navikai
• Tai padeda nuo burnos džiūvimo: galite ką nors padaryti patys, gerai sukramtydami, pakankamai išgėrę ir laikydamiesi geros dantų / burnos higienos. Jei reikia, gydytojas, atsižvelgdamas į priežastį, pasiūlys tolesnes priemones ir gydymo būdus.
• Kada pas gydytoją Jei burnos džiūvimas išlieka arba dažnai pasireiškia, jei yra papildomų simptomų, tokių kaip blogas burnos kvapas, skonio pokyčiai ir pan., Arba jei burnos džiūvimas atsiranda vartojant naują vaistą.

Burnos džiūvimas: priežastys ir galimos ligos

Paprastai šešios didelės ir nesuskaičiuojamos mažos seilių liaukos kasdien palaiko mūsų burnos ertmės drėgmę - nuo pusės litro iki 1,5 litro seilių. Jei taip nėra (nebėra), tai pasireiškia burnos džiūvimu.

Seilių trūkumas dažnai atsiranda dėl nekenksmingų priežasčių. Ypač vaistai, kaip šalutinis poveikis, neigiamai veikia seilių srautą. Tačiau dažnai burnos džiūvimą sukelia rimta liga, tokia kaip Sjogreno sindromas - viena iš labiausiai paplitusių autoimuninių ligų.

Nemalonios pasekmės

Tačiau nepriklausomai nuo to, ar priežastis nekenksminga, ar rimta: burnos džiūvimas visada yra nemalonus. Nes jei burna sausa, kalbėjimas ir ypač rijimas tampa kankinimu.Daugeliu atvejų taip pat sutrinka skonis arba dega burna. Kadangi seilės taip pat turi užduotį, kad čiobreliai būtų slidūs, ir naudojant fermentus, kurie padėtų ją suskaidyti, kieti maisto kraštai gali sukelti skausmingus gomurio ar burnos gleivinės sužalojimus, jei burna sausa - tai dar labiau padidina kančias.

Be to, dantims trūksta seilių apsauginės ir valymo funkcijos, nes juose yra tokių jonų kaip natris, kalcis ar fluoras. Bakterijos ir maisto likučiai nebeplaunami, sumažėja paties organizmo antikūnų, o maiste esančios rūgštys nebėra tinkamai neutralizuojamos. Dėl burnos džiūvimo, blogo burnos kvapo, dantų, užsikrėtusių ėduonimi, taip pat burnos gleivinės uždegimo ir dantų palaikymo sistemos.

Bendrosios priežastys ir ligos

• Dehidratacija: arba nepakankamai geriant, arba praradus per daug skysčių sportuojant, viduriuojant ar vemiant, gali sumažėti seilių gamyba - dėl to gali išsausėti burna.
• sausas oras: ypač žiemą, sausas šildomas oras dirgina kvėpavimo takų gleivinę. To pasekmės yra sausa nosis, raudonos akys ir burnos džiūvimas.
• Senatvė: senatvėje ne tik sulėtėja kūno funkcijos, vyresnio amžiaus žmonės taip pat mažiau geria ir dažnai vartoja įvairius vaistus; abu kartu taip pat gali turėti neigiamos įtakos seilių tėkmei.
• Kvėpavimas per burną: Ypač vaikai dažnai kvėpuoja per burną - dažnai pasekmės yra suplyšusios lūpos ir burnos kampai, taip pat sausos gleivinės ir blogi dantys. Tačiau nuolat užsikimšusi nosis taip pat gali būti burnos kvėpavimo priežastis.
• Knarkimas: Net knarkdamas atitinkamas asmuo kvėpuoja tik per burną - užkimimas ir burnos džiūvimas ryte gali būti ženklas, kad esate „knarkiantis“.

• Psichika: Simpatinė, nervų sistemos dalis, paruošia kūną kovai ar skrydžiui pavojingose ​​situacijose: širdis plaka greičiau, kvėpavimo takai plečiasi, visos nesvarbios organų funkcijos yra slopinamos, įskaitant virškinimą ir seilių išsiskyrimą. Taigi burnos džiūvimas yra tipiškas streso simptomas. Tačiau burnos džiūvimas taip pat dažnai yra depresijos ar nerimo sutrikimų simptomas.
• Rūkymas: nikotinas sutraukia kraujagysles ir taip slopina kraujo tekėjimą į kūną; Be to, dūmų dalelės prilimpa prie burnos gleivinės ir išdžiovina. Visa tai kartu užtikrina, kad burna tampa sausa.
• Seilių liaukų navikai: Piktybiniai ir gerybiniai seilių liaukų navikai gali apriboti jų funkcionalumą. Vienas iš galimų to požymių yra burnos džiūvimas.
• Šalti, uždegę sinusai: jei nosis užspaudžiama, atitinkamas asmuo kvėpuoja per burną - ir tada ji tampa sausa.
• Autoimuninės ligos: Sjogreno sindromas (sicca sindromas, sausumo sindromas) ypač pasireiškia moterims po menopauzės. Lėtinis uždegimas čia sunaikina ašarą ir seilių liaukas. Tipiški simptomai yra burnos džiūvimas, paraudusios gleivinės, liežuvio deginimas, nosies ir akių sausumas bei seilių liaukų patinimas.

• Metabolizmo ligos: visų pirma cukrinis diabetas pasireiškia nespecifiniais simptomais, tokiais kaip dažnas šlapinimasis, stiprus troškulio jausmas ir burnos džiūvimas, sunku susikaupti ar galvos skausmas.
• Diabetas insipidus: skamba panašiai kaip diabetas (cukrinis diabetas), tačiau tai yra kitokia liga. Dėl hormoninių sutrikimų išsiskiria didžiulis šlapimo kiekis. Dėl to didelis vandens netekimas pasireiškia burnos džiūvimu ir dideliu troškulio jausmu.
• Sialadenozė: šis neskausmingas dvišalis seilių liaukų patinimas taip pat gali sumažinti seilių tekėjimą. To priežastys yra įvairios - nuo valgymo sutrikimų iki alkoholizmo ir hormoninių sutrikimų.
• Sialadenitas: Ši uždegiminių seilių liaukų ligų grupė yra susijusi su burnos džiūvimu. Galimos priežastys yra, pavyzdžiui, bakterijos, virusai, sarkoidozė ar aukščiau paminėtas Sjogreno sindromas. Galvos ir kaklo srities navikų spindulinė terapija taip pat gali sukelti sialadenitą.
• Spinduliuotė: galvos ir kaklo srities navikų spindulinė terapija dažnai pažeidžia seilių liaukas. Audinys gali uždegti (sialadenitas) arba net ilgainiui likti sunaikintas. Kartais burna išlieka nuolat sausa, o nukentėjusieji turi skonio sutrikimų ar liežuvį.

Vaistai ir vaistai

Daugelis vaistų ir kai kurie vaistai veikia autonominę nervų sistemą, kuri yra atsakinga už seilių gamybos kontrolę. Burnos džiūvimas yra ypač dažnas šių produktų šalutinis poveikis:

• Antihipertenziniai vaistai: šie vaistai mažina kraujospūdį, todėl skiriami esant aukštam kraujospūdžiui (hipertenzijai). Tai apima beta blokatorius, AKF inhibitorius, vandens vaistus (diuretikus) ir kalcio kanalų blokatorius.
• Skausmą malšinantys vaistai: stiprūs opioidiniai vaistai sukelia burnos džiūvimą.
• Vaistai nuo parkinsonizmo: kai kurie dopamino agonistai, vartojami Parkinsono ligai gydyti, sukelia burnos džiūvimą.
• Raminamieji ir migdomieji vaistai: spazmolitikai (antispazminiai vaistai), kai kurios migdomosios tabletės (migdomieji) ir raminamieji (raminamieji) taip pat gali būti atsakingi už tai, kai burna tampa sausa (ir išlieka).
• Antihistamininiai vaistai: tai veikliosios medžiagos, naudojamos alergijoms gydyti. Jie taip pat gali sukelti burnos džiūvimą kaip šalutinį poveikį.
• Anticholinerginiai vaistai: šie vaistai slopina acetilcholino poveikį - tai yra pagrindinė parasimpatinės nervų sistemos pasiuntinė (simpatinės nervų sistemos „antagonistas“). Jie naudojami, pavyzdžiui, sergant astma ir dirgliomis šlapimo pūslėmis - galimas šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas.

• Citostatikai: Tai vaistai, vartojami kaip vėžio chemoterapijos dalis. Jie gali slopinti greitai augančių ląstelių (pvz., Vėžio ląstelių) augimą ir dauginimąsi. Nemalonus šalutinis poveikis dažnai yra stiprus burnos džiūvimas.
• Vaistai nuo epilepsijos: tai vaistai, vartojami epilepsijai gydyti. Jie taip pat gali sukelti burnos džiūvimą.
• Antiemetikai: vaistai nuo pykinimo ir vėmimo dažnai sukelia burnos džiūvimą.
• Psichotropiniai vaistai: kai kurie vaistai depresijai (antidepresantai) ir nerimui (neuroleptikai) taip pat dažnai sukelia burnos džiūvimą.
• Nelegalūs narkotikai: Kanapių veiklioji medžiaga, tetrahidrokanabinolis (THC), taip pat kiti nelegalūs narkotikai, tokie kaip heroinas, kokainas ar ekstazis (MDMA), kenkia seilių liaukų funkcijai. Tai gali išdžiovinti burną.

Burnos džiūvimas: tai galite padaryti patys

• gerai sukramtykite: ryti jau sunku, kai burna sausa - todėl dar svarbiau kruopščiai kramtyti. Tai taip pat skatina seilių tekėjimą.
• Gerkite daug: įsitikinkite, kad geriate pakankamai, ypač jei prarandate daugiau skysčių per pratimus ar viduriavimą. Vandens ir cukraus be vaisių arbatos ypač tinka skalauti burną ir išlaikyti ją drėgną.
• Skatinti seilių tekėjimą: kramtomoji guma ir rūgštūs lašai įgauna seilių gamybą. Geriausia naudoti kramtomąją gumą ar lašus be cukraus, nes dantys yra veikiami daugelio bakterijų dėl seilių trūkumo. Čia tinka kramtomosios gumos, kurių cukraus pakaitalas yra ksilitolis; turi įrodytą antibakterinį poveikį.
• Gera burnos higiena: Norėdami papildomai apsaugoti dantis nuo ėduonies ir periodonto ligų, turėtumėte atkreipti dėmesį į atidžią burnos higieną. Tai apima dantų valymą du kartus per dieną fluoro turinčia dantų pasta. Be to, kartą per savaitę dantis galite tepti fluoro geliu. Be to, reguliariai eikite pas odontologą pasitikrinti!
• Mesti rūkyti: Rūkymas ypač išdžiovina burną. Vienintelis dalykas, kuris čia padeda, yra priprasti prie nesveikos ydos.

Burnos džiūvimas: ką daro gydytojas?

Kadangi burnos džiūvimo priežastys yra labai įvairios, gydytojas pirmiausia stengiasi susiaurinti galimybes. Tai dažnai pasiekiama naudojant informaciją, gautą iš paciento apklausos, siekiant surinkti ligos istoriją (anamnezę). Pavyzdžiui, svarbu jūsų gyvenimo būdas ir mitybos įpročiai bei tai, ar šiuo metu patiriate ypatingą stresą. Be to, gydytojas, be kita ko, klausia apie bet kokias ankstesnes ligas ir vaistų vartojimą.

Vėlesnio fizinio patikrinimo metu daugiausia dėmesio skiriama burnai ir seilių liaukoms. Paraudę, suplyšę burnos kampeliai dažnai atskleidžia, kad pacientą vargina burnos džiūvimas. Moterims, kurioms yra menopauzė, gydytojas taip pat apžiūrės akis ir nosį, kad patikrintų, ar gleivinės yra gerai sudrėkintos.

Siekdamas objektyviai nustatyti, ar liaukos iš tikrųjų gamina per mažai seilių, gydytojas gali nustatyti seilių tekėjimo greitį: Šio testo metu kramtant parafino bloką siekiama skatinti seilių gamybą. Jūs turite išspjauti seiles, kurios tam tikrais intervalais susidarė per penkias minutes. Tada matuojamas šis seilių kiekis. Taip galite spręsti, ar gaminate pakankamai, ar per mažai seilių. Gydytojas taip pat nustato jūsų seilių pH - jis dažnai būna mažesnis, jei burnos džiūvimas.

Kai kuriems pacientams seilių tekėjimo greitį nustatyti yra lengviau, jei jie nepastebimi kramtant ir spjaudant.

Priklausomai nuo įtariamos burnos džiūvimo priežasties, gydytojas taip pat pasirūpins kraujo ir šlapimo tyrimais. Jis taip pat gali ištirti seilių liaukas dėl pokyčių, naudodamas ultragarsą (sonografiją).

Neaiškiais atvejais gali prireikti papildomų ausų, nosies ir gerklės specialisto (ENT specialisto), neurologo, reumatologo, odontologo, psichiatro ar kito specialisto tyrimų.

Burnos džiūvimas: kada reikia kreiptis į gydytoją?

Tam tikrose situacijose tiesiog negalima išvengti burnos džiūvimo, ypač jei patiriate stresą arba per dieną nedaug gėrėte. Tačiau nemalonų burnos džiūvimą gali sukelti ir seilių liaukų ligos ar sisteminiai sutrikimai. Visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei patys pastebite įtartinų pokyčių. Pavyzdžiai:

• Sausa burna egzistuoja ne tik trumpą laiką, bet ir ilgesnį laiką arba atsiranda vėl ir vėl.
• Jie turi kramtymo, kalbėjimo ar rijimo problemų ir dažnai turi išgerti vandens.
• Sausa ne tik burna, bet ir nosis bei akys. Be to, burnoje gali būti deginimo pojūtis.
• Seilių liaukos patinsta apčiuopiamai - su skausmu ar be jo.
• Nuo tada, kai išgėriau naują vaistą, atsirado burnos džiūvimas.
• Jūs kenčiate nuo nepaprasto psichologinio streso.
• Turite papildomų simptomų, tokių kaip neryškus matymas, pykinimas ir vėmimas - tai gali būti apsinuodijimas, todėl turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją!
• Sausą burną lydi skonio pokyčiai, dantenų problemos, dantų ėduonis ar blogas burnos kvapas, kūno skausmai, dažnas šlapinimasis, didelis troškulys, galvos skausmas ir (arba) bendras ligos jausmas.

Žymos:  parazitai fitnesas namų gynimo priemonės