Kraujo spaudimas: didelė rizika, nepaisant gerų verčių
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Tie, kurie tinkamai kontroliavo savo aukštą kraujospūdį vaistais, labai spaudžia širdį ir kraujagysles. Nepaisant to, tie, kurie buvo sėkmingai gydomi, neturėtų jaustis pernelyg saugūs. Kadangi, palyginti su žmonėmis, kurie visada turėjo sveikų vertybių, jų širdies priepuolio rizika vis dar yra žymiai didesnė. Todėl sveikas gyvenimo būdas vis dar yra svarbus.
Ilgainiui aukštas kraujospūdis pažeidžia įvairius organus, bet visų pirma kraujagysles. Tai skatina aterosklerozės - pagrindinės širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip insultas ir širdies priepuolis, - atsiradimą. Žala atsiranda palaipsniui per ilgesnį laiką. Tačiau problema dažnai pripažįstama tik tada, kai indai jau serga ir susidaro nuosėdos.
Geriausiu atveju vaistai apsaugo nuo aterosklerozės pablogėjimo arba neleidžia jai progresuoti lėčiau. Tačiau net antihipertenziniai vaistai negali pakeisti apnašų kaupimosi arterijose.
Pavojus nesibaigė
Tyrėjai iš Šiaurės vakarų universiteto ištyrė, kokia didelė rizika iš tikrųjų yra, nepaisant gerai nustatytų verčių. „Net pacientai, pasiekę idealų lygį naudodami vaistus, vis dar beveik dvigubai dažniau sirgo širdies ir kraujagyslių ligomis nei žmonės, kurie visada turėjo sveiką kraujospūdį“,-sako tyrimo vyresnysis autorius Donaldas Lloyas-Jonesas. Panašu, kad vaistų vartojimas rizikai sumažinti tiek, kiek niekada neturėjo aukšto kraujospūdžio, yra akivaizdus. Mažesnės nei 120/80 mmHg vertės yra idealios.
Pasak mokslininkų, narkotikai išlieka svarbiu gydymu žmonėms, sergantiems aukštu kraujospūdžiu, siekiant dar kartą sumažinti jų riziką. Tačiau tyrimas rodo, kaip svarbu užkirsti kelią ligai jauname amžiuje.
Sutelkite dėmesį į gyvenimo būdą
„Daugiau dėmesio skirti sveikam gyvenimo būdui yra geriausias būdas išvengti aukšto kraujospūdžio“,-sako Lloyas-Jonesas. Tai apima gerai žinomus veiksnius, tokius kaip subalansuota mityba su daugybe vaisių ir daržovių, sveiki riebalai ir mažas druskos vartojimas. Be to, reguliarus fizinis aktyvumas ir cigarečių atsisakymas.
Mokslininkai tyrimo pradžioje įvertino beveik 9 000 dalyvių, vyresnių nei 50 metų, duomenis. Tuomet mokslininkai stebėjo savo sveikatos karjerą vidutiniškai 9,5 metų.
Vokietijoje kas trečias suaugęs žmogus kenčia nuo aukšto kraujospūdžio. Tai buvo Roberto Kocho instituto atlikto tyrimo dėl suaugusiųjų sveikatos Vokietijoje (DEGS1) rezultatas. Tai reiškia, kad aukštas kraujospūdis šioje šalyje veikia apie 20 mln. (plg.)
Šaltinis: Kiang Liu ir kt.: Ar antihipertenzinis gydymas gali atkurti širdies ir kraujagyslių ligų riziką iki idealaus lygio? 2015 m .; 4: e002275 iš pradžių paskelbta 2015 m. Rugsėjo 21 d. Doi: 10.1161 / JAHA.115.002275
Žymos: pėdų priežiūra vyro sveikata noras turėti vaikų
