Senas ilgiau išlieka jaunas
Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.
Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.80 yra naujas 60? Netgi gali būti kažkas. Mokslininkai palygino šių dienų senjorų psichinę ir fizinę būklę su ankstesnių metų bandymų rezultatais. Jie nustatė: Palyginti su devintojo dešimtmečio senbuviais, šiandien senjorams sekėsi žymiai geriau.
Tuo tikslu suomių mokslininkai, dirbantys su Taina Rantane iš Jyväskylos universiteto, ištyrė dvi dalyvių grupes: Pirmąją grupę sudarė 500 žmonių, kurie gimė 1910–1914 m. 726 antrosios grupės tiriamieji buvo 1938–1943 m. Amžiaus grupėse. Abiejų grupių dalyvių fizinis ir protinis veikimas buvo išbandytas sulaukus 75–80 metų. Daugiausia dėmesio buvo skiriama raumenų jėgai, ėjimo greičiui, reakcijai ir atminčiai.
Daugiau greičio, tvirtesnis sukibimas
Palyginus rezultatus paaiškėjo, kad antroje grupėje ėjimo tempas buvo vidutiniškai 0,2–0,4 m / s greitesnis nei pirmoje. Sukibimo jėga, kuri yra svarbus senatvės sveikatos rodiklis, rezultatai buvo nuo 5 iki 25 procentų geresni. Vėlesnėse grupėse kelio ištiesimo jėga buvo net 20–47 didesnė.
Antrosios vyresniosios grupės plaučiai taip pat buvo stipresni: dalyvių plaučių tūris 14–21 proc.
Geresnės gyvenimo sąlygos gerina senatvę
„Vėliau gimę 75 ir 80 metų amžiaus žmonės užaugo kitame pasaulyje nei žmonės, gimę prieš tris dešimtmečius“,-aiškina Rantane. Daugelis palankių pokyčių būtų prisidėję prie geresnio jų tinkamumo. Tai buvo gera mityba ir higiena, sveikatos ir mokyklų sistemos gerinimas, lengvesnė galimybė gauti išsilavinimą ir geresnės darbo sąlygos.
Tai reiškia: žmonės ne tik sensta, bet iš tikrųjų sugeba aktyviai dalyvauti gyvenime ilgesnį laiką. Šis tyrimas dar kartą patvirtina, kad verta išlaikyti sveiką gyvenimo būdą.
Daugiau sveikų gyvenimo metų
„Šis tyrimas yra unikalus, - sako Rantane. Pasaulyje yra tik keli tyrimai, kuriuose lyginami to paties amžiaus žmonių rezultatai skirtingais istoriniais laikais.
Rezultatai parodė, kad mūsų supratimas apie senatvę yra pasenęs. Remiantis tyrimu, ilgėjanti gyvenimo trukmė neišvengiamai padidina priežiūros poreikį senatvėje, o pailgina sveiką gyvenimą. Tačiau mokslininkai vis dar daro prielaidą, kad ateityje atsiras daugiau labai senų žmonių, priklausomų nuo priežiūros.
Žymos: vaistažolių namų gynimo priemonės Kūdikis Vaikas kelionių medicina
