šnairuoja

ir Carola Felchner, mokslo žurnalistė

Martina Feichter studijavo biologiją Insbruke pasirenkamojo dalyko vaistinėje, taip pat pasinėrė į vaistinių augalų pasaulį. Iš ten buvo toli iki kitų medicinos temų, kurios ją žavi iki šiol. Ji mokėsi žurnalistės „Axel Springer“ akademijoje Hamburge ir nuo 2007 m. Dirba „houseofgoldhealthproducts“ - pirmiausia redaktorė, o nuo 2012 m. - laisvai samdoma rašytoja.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus

Carola Felchner yra laisvai samdoma rašytoja medicinos skyriuje ir sertifikuota mokymo ir mitybos patarėja. Prieš tapdama laisvai samdoma žurnaliste, ji dirbo įvairiuose specializuotuose žurnaluose ir internetiniuose portaluose. Prieš pradėdama praktiką, ji studijavo vertimą ir vertimą žodžiu Kemptene ir Miunchene.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Sloga yra nosies gleivinės uždegimas. Paprastai jis vystosi kaip peršalimo liga ir savaime užgyja po vienos ar dviejų savaičių. Kitos galimos slogos priežastys yra alergija ir tam tikrų vaistų vartojimas. Paprastas peršalimas paprastai nereikalauja gydymo. Tačiau namų gynimo priemonės, tokios kaip žolelių arbatos, gali palengvinti simptomus. Sužinokite daugiau apie slogos priežastis ir namų gynimo būdus.

Trumpa apžvalga

Aprašymas: ūminis ar lėtinis nosies gleivinės uždegimas
Priežastys: pvz. B. Šaltis, kitos infekcinės ligos, tokios kaip Covid-19, alergijos, toksinai, nosies polipai, kreiva nosies pertvara, svetimkūniai nosyje
Diagnostika: konsultacija su pacientu, ENT tyrimas (įskaitant nasoskopiją), jei reikia, papildomi tyrimai, tokie kaip dūrio tyrimas, kraujo tyrimas, kompiuterinė tomografija ir kt.
Namų gynimo priemonės: peršalimas praeis savaime; Jei reikia, namų priemonės simptomams palengvinti (pvz., Įkvėpus, vištienos sultinys, raudona šviesa, kvarco kompresai, svogūnų pakuotės, nosies skalavimas).
Terapija. Medicininis gydymas yra būtinas, pavyzdžiui, esant bakterinei infekcijai (vartojant antibiotikus), nosies polipams ar nosies pertvaros kreivumui (operacija).
Kada pas gydytoją su peršalimu, pasikartojančiu peršalimu, kitais simptomais, pvz., karščiavimu ir kt.

Šalta: aprašymas

Gydytojai sloga vadina ūminiu ar lėtiniu nosies gleivinės uždegimu (rinitu). Įprasta, ūminė sloga dažniausiai pasireiškia peršalimo metu. Tačiau yra ir kitų rinito formų, tokių kaip alerginis rinitas (pvz., Šienligė), vaistinis rinitas (rhinitis medicamentosa), skonio rinitas (pvz., Vartojant aštrų maistą) ir vazomotorinis rinitas. Pastaroji greičiausiai atsiranda dėl nosies gleivinės kraujagyslių reguliavimo sutrikimo ir gali atsirasti, pavyzdžiui, iš šilto buto pereinant prie šaltos lauko temperatūros, vartojant karštus gėrimus ar alkoholį ar patiriant stresą.

Rinitas + sinusitas = rinosinusitas

Nosies gleivinės uždegimas sloga dažnai tęsiasi iki paranalinių sinusų gleivinės: dėl šalčio kaupiasi daugiau gleivių. Tai ideali terpė mikrobams augti - rezultatas yra uždegimas, kuris gali lengvai išplisti į sinusus. Kai sloga (rinitas) ir sinusitas (sinusitas) atsiranda kartu, gydytojai kalba apie rinosinusitą.

Ūminė ir lėtinė sloga

Priklausomai nuo šalčio trukmės, gydytojai skiria ūminį ir lėtinį peršalimą:

>> Ūminė sloga: virusai (ypač peršalimo virusai) dažnai sukelia: patogenai nusėda ant nosies gleivinės, kai susilpnėja vietinė imuninė sistema (pvz., Dėl hipotermijos, trūkumo simptomų ar psichologinių veiksnių, tokių kaip stresas). Neretai prisijungia bakterinė infekcija (antrinė infekcija). Tai dažnai galima atpažinti iš gelsvai žalios gleivių atsikosėjimo čiaudint ar kosint.

>> Lėtinis rinitas: šią nuolatinę sloga gydyti sunkiau nei ūminę slogą. Galimos lėtinio rinito priežastys yra, pavyzdžiui, alergija (įskaitant maisto alergiją), imuninės sistemos defektai, cistinė fibrozė, įgimtas kvėpavimo takų blakstienų funkcijos sutrikimas (mukociliarinė disfunkcija) ir per dažnas nosies lašų / nosies purškalų naudojimas. Nosiaryklės ir paranasalinių sinusų ligos, kurias lydi susiaurėjimas (obstrukcija), beveik visada lydi lėtinę sloga, kaip simptomas, pavyzdžiui, pertvaros kreivumas ir nosies polipai.

Šaltis: dažniausios priežastys

Paprastai sloga yra peršalimo simptomas. Tačiau uostyti ir čiaudėti galite ir dėl kitų priežasčių. Svarbiausios peršalimo priežastys yra šios:

šalta

Peršalimas yra viršutinių kvėpavimo takų infekcija, kurią dažniausiai sukelia virusai. Tipiški simptomai yra sloga, kosulys, užkimimas ir gerklės skausmas; pacientai taip pat gali karščiuoti.

Kitos infekcinės ligos

Be peršalimo, kitos virusinės infekcijos taip pat gali būti susijusios su ūmine sloga, pavyzdžiui, tymai, vėjaraupiai, gripas ir „Covid-19“. Bakterinės infekcinės ligos taip pat gali sukelti sloga, pavyzdžiui, kokliušas, skarlatina, difterija, tuberkuliozė ir lytiškai plintanti sifilis (sifilis).

alergija

Jei organizmas pernelyg jautriai reaguoja į tikrai nekenksmingas medžiagas, tai, be kita ko, gali pasireikšti ir sloga. Ši alerginė sloga atsiranda sezoniškai (šienligė) arba ištisus metus (daugiamečiai). Antruoju atveju, pavyzdžiui, namų dulkių erkutės (alergija namų dulkėms), gyvūnų plaukai (pvz., Kačių alergija), pelėsių sporos (alergija pelėsiui) arba - rečiau - tam tikri maisto produktai (alergija maistui) sukelia.

Alerginę sloga lydi nosies gleivinės patinimas, vandeningos, skaidrios nosies išskyros ir čiaudulio priepuoliai su niežuliu. Vėliau nosies gleivinė tampa sausa. Dažnai akių konjunktyvitas (konjunktyvitas) lydi alerginį rinitą.

Toksinai / dirgikliai

Įvairūs aplinkoje ar darbe esantys toksinai ar dirgikliai gali sukelti slogą (vadinamą toksiniu-dirginančiu rinitu). Šios medžiagos yra sieros dioksidas, anglies dioksidas, anglies monoksidas, ozonas, cigarečių dūmai, tirpikliai, pesticidai, metalai, lakai, dažai, dezinfekavimo priemonės ir dulkės.

Hormonai

Kita galima slogos priežastis yra hormoniniai pokyčiai, tokie kaip nėštumo, brendimo, menopauzės metu, akromegalija (augimo hormono somatotropino perteklius) arba skydliaukės nepakankamumas (hipotirozė). Gydytojai čia kalba apie hormoninį rinitą.

Sinusų uždegimas (sinusitas)

Vieno ar kelių sinusų uždegimą kartais sukelia infekcijos sukėlėjai (bakterijos, virusai, grybeliai). Kitais atvejais priežastis yra neinfekcinės priežastys, pavyzdžiui, oro teršalai, tabako dūmai ar alergija (alerginis sinusitas). Ūminį sinusitą lydi pūlingos slogos, taip pat galvos ir veido skausmai. Gydytojai kalba apie lėtinę sinusų infekciją, jei simptomai pasireiškia daugiau nei keturis kartus per metus arba trunka ilgiau nei tris mėnesius. Lėtinio sinusito atveju jie yra mažiau ryškūs nei ūminio.

Nosies polipai

Šie gerybiniai nosies gleivinės audinių augliai (navikai) dažniausiai atsiranda tik suaugusiems. Jie atsiranda paranasaliniuose sinusuose ir iš ten išauga į pagrindinę nosies ertmę. Nuo tam tikro dydžio nosies polipai gali trukdyti kvėpuoti nosimi ir sukelti knarkimą, miego sutrikimus ir uoslės sutrikimą. Jei polipai užkemša sinusų išėjimus, tai gali sukelti sinusų uždegimą (sinusitą) su galvos skausmu ir pūlingu sloga (rinorėja).

Tonzilių padidėjimas („ryklės polipai“)

Patologinis tonzilių padidėjimas (adenoidai) dažnai klaidingai vadinamas polipais. Jie būdingi vaikams, apsunkina nosies kvėpavimą ir gali sukelti knarkimą naktį. Be to, „ryklės polipai“ dažnai sukelia pakartotines viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, pasireiškiančias kosuliu ir sloga, klausos sutrikimais ir pakartotiniu vidurinės ausies uždegimu.

Kreiva nosies pertvara (pertvaros nuokrypis)

Jis pagrįstas kaulinio ir (arba) kremzlinio nosies pertvaros deformacija, t. Y. Pertvara nėra vidurinėje linijoje. To priežastis yra sužalojimas (pvz., Nosies kremzlės lūžis ir vėlesnis susiraukšlėjimas gijimo metu) arba augimo sutrikimas (kaulinio ir kremzlinio nosies pertvaros augimas skirtingu greičiu). Nepriklausomai nuo priežasties, nosies pertvaros kreivumas neleidžia kvėpuoti nosimi. Tai skatina peršalimo ir (arba) sinusų infekcijų atsiradimą.

Svetimos medžiagos į nosį

Kartais sloga sukelia svetimkūnį nosyje. Ypač maži vaikai retkarčiais į nosį įkiša mažų „Lego“ kaladėlių, rutuliukų, žirnių, riešutų ar kitų smulkmenų. Svetimkūniai gali įstrigti, sukelti gleivinės patinimą ir dažnai nebegali būti išpūsti. Vaikams, turintiems vienpusę, pūlingą, lėtinę slogą, simptomų priežastis dažnai pasirodo nepastebėtas svetimkūnis nosyje.

Vaistas

Įvairūs vaistai gali sukelti sloga kaip šalutinį poveikį. Tada kalbama apie medicininį rinitą arba vaistinį rinitą. Galimi veiksniai yra, pavyzdžiui, tam tikri antihipertenziniai vaistai (beta adrenoblokatoriai, AKF inhibitoriai), antihistamininiai vaistai (vaistai nuo alergijos), antidepresantai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (pvz., Ibuprofenas), geriamieji kontraceptikai, PDE-5 inhibitoriai (vaistai nuo impotencijos) ) ir nosies purškalus / nosies lašus ilgai vartojant. Paprastai su vaistais susijusi sloga atsiranda kaip „užsikimšusi nosis“. Kai kurie preparatai taip pat sukelia sausumo pojūtį nosies gleivinėje, sloga („sloga“) arba vadinamąją po nosies sekreciją, t. Y. Nosies išskyrų nutekėjimą į gerklę.

Vartojant svaigalus (pvz., Kokainą) taip pat gali atsirasti peršalimas.

Vaikų slogos priežastys

Vaikai daug dažniau serga paprasta sloga nei suaugusieji, nes jų imuninė sistema dar nėra visiškai išvystyta. Be to, mažyliai mėgsta ką nors įkišti į nosį iš žaidimo instinkto ar smalsumo (pvz., Marmuro, žirnio) - dažna vaikų vienpusio, pūlingo sloga. Peršalimą, kuris negyja vėsiu metų laiku, gali sukelti padidėjusios tonzilės („ryklės polipai“), ypač nuo dviejų iki šešerių metų amžiaus.

Šaltas: infekcijos būdai

Dėl peršalimo dažniausiai kalti virusai. Dažniausiai kaltininkai yra raganosio ir koronos virusai, tačiau kartais taip pat yra ir kitų virusų (pvz., Mikso, koksakio ar paragripo virusų). Virusai dažniausiai perduodami lašelinėmis infekcijomis, pavyzdžiui, kai peršalęs pacientas čiaudi ant kito žmogaus.

Tačiau ligos sukėlėjas gali būti perduodamas ir prisilietus (kontaktinė infekcija): jei peršalęs ligonis pučia nosį ar čiaudėja į ranką, o tada autobuse paliečia durų rankeną ar turėklą, jis perduoda jam virusą. Jei sveikas žmogus tada griebia šį tašką ir tada trina ranką prie burnos ar nosies, jis gali užsikrėsti peršalimo virusu.

Jautrumas peršalimo infekcijai padidėja, kai atskiros kūno vietos, pvz., Pėdos ar galva, atvėsta. Siekiant sumažinti tolesnius šilumos nuostolius, organizmas riboja kraujotaką; Taip pat susitraukia nosies gleivinės indai - nosies gleivinė tampa sausa, o tai silpnina apsaugą nuo peršalimo virusų.

Šaltis: diagnozė

Pirmiausia gydytojas išsamiai paklaus apie peršalusius pacientus (vaikų atveju - tėvus) apie ligos istoriją (anamnezę). Po to atliekamas ausies, nosies ir gerklės srities tyrimas.

Nasoskopija (rhinoskopija) yra įprastas ENT gydytojo tyrimas ir leidžia pažvelgti į nosies vidų. Tai gali suteikti aiškumo, jei slogos priežastys yra, pavyzdžiui, gleivinės patinimas ir opos, nosies polipai, navikai, pertvaros kreivumas ar svetimkūniai nosyje. Yra trys rhinoskopijos formos:

Atlikdamas priekinę rhinoskopiją, gydytojas įkišo žnyplės formos prietaiso (nosies spiralės) piltuvo formos galą į nosies angą, kad ištirtų priekinius nosies kanalus ir nosies ertmę.
Vidurinėje raganoskopijoje naudojamas lankstus plastikinis vamzdis arba standus metalinis vamzdis su įmontuotu šviesos šaltiniu ir kamera. Šiuo nosies endoskopu gydytojas tiria pagrindinę nosies ertmę, nosies kanalus ir paranalinių sinusų išėjimus.
Atliekant užpakalinę rhinoskopiją, jis į burnos ertmę įterpia mažą, kampuotą veidrodį. Tai leidžia jam valdyti nosies ertmės nugarą.

Vykdydamas ENT tyrimą, gydytojas taip pat gali paimti tamponą iš nosies sekreto ir ištirti, ar jame nėra mikrobų (pvz., Bakterijų, virusų).

Jei reikia, norint išsiaiškinti peršalimą, naudinga atlikti papildomus tyrimus:

Dūrio dūris: alergijos testas ant odos atskleidžia, ar sloga yra alergiška. Pavyzdžiui, tam tikros žiedadulkės (šienligė), dulkių erkutės, pelėsiai, gyvūnų plaukai ir tam tikri maisto produktai (pvz., Pieno baltymai, ankštiniai augalai, vaisiai) gali sukelti rinitą.
Kraujo tyrimai: Jei įtariama alerginė sloga, gydytojas gali ištirti kraujo mėginį, ar nėra alergijai būdingų antikūnų (imunoglobulinų E, IgE).
Kompiuterinė tomografija (CT): ši vaizdavimo procedūra leidžia išsamiai ištirti paranalinius sinusus (jei įtariamas sinusitas). KT taip pat tinka nustatyti tikslią nosies polipų vietą ir dydį.
Audinių mėginys: jei gydytojas, ieškodamas slogos priežasties, aptinka nosies audinių ataugas, jis gali nustatyti, ar navikas yra gerybinis ar piktybinis, paimdamas ir ištyręs audinio mėginį (biopsija).

Šaltis: gydymas

Suaugusiesiems banalią (virusinę) sloga suserga maždaug tris keturis kartus per metus, vaikams - net iki šešių kartų per metus. Nieko negalima padaryti dėl peršalimo priežasties, kurią sukelia peršalimas. Tačiau namų gynimo priemonės ir vaistai gali padėti išvalyti nosį.

Namų vaistai nuo slogos

Paprastai peršalimo nereikia gydyti vaistais. Paprastai net nosies purškalo nereikia. Sloga praeis savaime po vienos ar dviejų savaičių. Jei norite greitai atsikratyti peršalimo, galite išbandyti šias namų gynimo priemones.

Jei laikysitės šių patarimų, kaip apsisaugoti nuo peršalimo, palaikysite gijimo procesą:

Didelė drėgmė yra naudinga sudirgusioms gleivinėms. Pakabinkite drėgnus rankšluosčius arba padėkite indą su vandeniu ir ramunėlių ar eterinių aliejų (eukalipto, kalnų pušies) ant šildytuvo.
Pratimai gryname ore pagerina kraujotaką. Tačiau, jei peršalote, turėtumėte susilaikyti nuo mankštos ar įtempto darbo.
Geriant daug, nosies išskyros išliks skystos. Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad geriant daugiau nei įprastai teigiamai veikia peršalimo eigą. Svarbu, kad patenkintumėte įprastus skysčių poreikius - apie du litrus per dieną.
Miegojant pakelta galva lengviau kvėpuoti užsikimšus nosiai.
Šilumos palaikymas: palaikykite šilumą, bet nevyniokite savęs taip storai, kad pradėtumėte prakaituoti.
Raudonos šviesos naudojimas: daugeliui pacientų raudona šviesa yra labai maloni, kai jie peršąla.

Įkvėpkite, jei peršalote

Įkvėpimas atpalaiduoja gleives iš viršutinių kvėpavimo takų ir sumažina vietinį uždegimą. Norėdami tai padaryti, pašildykite vandenį ir sudėkite į dubenį. Atsisėskite priešais dubenį ir pasilenkite. Uždenkite galvą ir dubenį rankšluosčiu, kad garai neišeitų. Lėtai ir giliai įkvėpkite ir iškvėpkite garus.

Įvairūs priedai, tokie kaip ramunėlių arbata, druska ar eteriniai aliejai, gali padidinti poveikį.

Daugiau apie tai galite perskaityti straipsnyje apie inhaliacijas.

Prieš naudodami eterinius aliejus vaikams, visada turėtumėte pasikonsultuoti su patyrusiu terapeutu ar gydytoju! Aliejai gali sudirginti gleivinę ir sutrikdyti kvėpavimą.

Suspaudžia ir apvynioja

Kompresai ir įvyniojimai su įvairiais priedais padeda organizmui greitai atsikratyti šalčio.

Garstyčių miltų kompresas: Naudojamas kartą per dieną, garstyčių miltų kompresas padeda susiaurėjus ar užsikimšus kvėpavimo takams.

Apie tai, kaip teisingai naudoti kompresą, galite perskaityti straipsnyje „Garstyčios“.

Citrinų kompresas: Eterinis citrinų aliejus, be kita ko, turi priešuždegiminį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį. Kompresui supjaustykite nesmulkintą citriną skiltelėmis. Prie kojų padų pritvirtinkite du tris diskus marlės tvarsčiu. Patraukite ant jų medvilnines kojines. Jei norite greitai atsikratyti peršalimo, palikite kompresą per naktį.

Krienų užpilas: Krienų užpilas atlaisvina gleives. Šaukštą šviežiai tarkuotų krienų uždėkite ant marlės kompreso, apvyniokite ir priklijuokite. Padėkite kompresą ant sinusų kelioms sekundėms (daugiausia keturias minutes). Tada patrinkite paraudusią odą augaliniu aliejumi (pvz., Alyvuogių aliejumi). Atlikite kartą per dieną.

Apvyniojimas krūtinėje: šiltas, drėgnas įvyniojimas krūtinėje gali padėti atlaisvinti kvėpavimo takų gleives, jei peršalote. Norėdami tai padaryti, suvyniokite medvilninę šluostę iš abiejų pusių link vidurio, susukite išilgai arbatos rankšluosčiu. Įdėkite ritinį su išsikišusiais galais į dubenį ir užpilkite 500–750 mililitrų verdančio vandens. Leiskite užvirti 15 minučių.

Išvyniokite plėvelę ir sandariai apvyniokite vidinį rankšluostį aplink krūtinę. Apvyniokite ant jo dar du rankšluosčius. Leiskite veikti 20–30 minučių, tada pailsėkite. Naudokite daugiausiai du kartus per dieną. Eterinių aliejų pridėjimas gali padidinti poveikį.

Daugiau apie tai galite perskaityti straipsnyje Krūtų apvyniojimas.

Pėdų vonios

Pėdų vonios yra puiki namų priemonė nosies užgulimui.

Kylanti pėdų vonia: Vonia turėtų sustabdyti infekcijos pradžią, išvalyti nosį ir sušildyti visą kūną. Norėdami tai padaryti, į indą, kuriame yra vietos abiem kojoms, įpilkite maždaug 37,5 laipsnių vandens. Įkiškite kojas.

Po kelių minučių atsargiai užpilkite karštu vandeniu, kol vanduo bus apie 40 laipsnių. Baigti vonią po dešimties -penkiolikos minučių. Išdžiovinkite kojas, užsimaukite šiltas vilnones kojines ir valandą pailsėkite uždengę.

Garstyčių kojų vonelė: Garstyčių kojų vonelė stimuliuoja kraujotaką ir turėtų atlaisvinti įstrigusias gleives. Į kojų vonią ar didelį kibirą įpilkite ne aukštesnės kaip 38 laipsnių temperatūros vandens (taip aukštai, kad vanduo pakiltų iki blauzdų). Įmaišykite nuo dešimties iki 30 gramų juodųjų garstyčių miltų.

Įkiškite kojas ir uždėkite didelį rankšluostį ant kelių (kad apsaugotumėte nuo kylančių garų). Deginimo pojūtis atsiranda po dviejų ar dešimties minučių. Tada palikite kojas vandenyje dar penkias ar dešimt minučių. Tada kruopščiai nuplaukite kojas ir patepkite jas alyvuogių aliejumi. Tada pailsėk.

Maistas nuo peršalimo

Kai kurie maisto produktai gali pagreitinti atsigavimą po peršalimo ir peršalimo.

Vištienos sultinys: išbandyta namų priemonė nuo slogos yra karšta vištienos sriuba: ji kovoja su uždegimu ir patinsta nosies gleivinę.

Česnakai: Gumbas turi bakterijas slopinantį ir dezinfekuojantį poveikį. Veiksminga peršalimo ligų dozė yra keturi gramai šviežio česnako per dieną. Tai yra dviejų ar trijų pirštų atitikmuo. Pirštus galima supjaustyti smulkiais gabalėliais ir valgyti salotose arba ant duonos riekės.

Svogūnai: Sieros turintys svogūnų ingredientai turi priešuždegiminį ir antibakterinį poveikį. Jei peršalote, galite pasigaminti svogūnų sirupo kaip paprastą namų gynimo priemonę. Paruošimas: nulupkite ir supjaustykite kubeliais didelį svogūną ir supilkite į švarų indą. Įpilkite du šaukštus cukraus, sandariai uždarykite stiklainį ir suplakite. Maždaug po dviejų valandų susidarys saldus svogūnų sirupas. Gerkite vieną ar du šaukštus kelis kartus per dieną.

Juodųjų serbentų sultys: Juoduosiuose serbentuose yra daug vitamino C. Nesaldintas sultis praskieskite karštu vandeniu ir gerkite mažais gurkšneliais. Tai gali būti naudinga, jei sergate peršalimu ar gripu. Atsigavimo laikotarpiu taip pat galite išgerti taurę pietums ir vakarienei.

Ridikėliai: Juoduosiuose ridikuose yra karštų garstyčių aliejaus ir karčiųjų medžiagų, kurios slopina bakterijas, virusus ir grybelius bei atpalaiduoja viršutinių kvėpavimo takų gleives. Paruošimas: Ridikėlių sultims nulupkite juodąjį ridiką, sutarkuokite ir išspauskite sulčiaspaudę. Gerkite vieną ar du šaukštus kelis kartus per dieną.

Ridikėlių sirupui ridikėlį šaukštu ištuštinkite ir šaknį užpildykite medumi. Leiskite užvirti kelias valandas. Tada supilkite sultis į švarų indą. Gerkite šaukštelį kelis kartus per dieną.

Arbata nuo peršalimo

Pakankamas skysčių vartojimas yra gera namų priemonė greitai atsikratyti peršalimo. Vanduo yra toks pat tinkamas kaip arbata. Šie vaistiniai augalai gali papildomai palaikyti gijimo procesą kaip arbatos ruošimas:

Verbena
imbiero
vyresnysis
ramunėlių
Liepų žiedas
Meadowsweet
čiobrelių

Daugiau apie arbatų paruošimą skaitykite atitinkamuose vaistinių žolelių straipsniuose.

Namų gynimo priemonės kūdikiams

Jei kūdikiui sloga, gali būti naudojamos kitos namų gynimo priemonės nei suaugusiesiems.

Ramunėlių lašai: vietoj nosį lašinančių nosies lašų galite duoti vaikams, kuriems yra užsispyrusi sloga ir smarkiai užsikimšusios nosys, pavyzdžiui, drungną ramunėlių arbatą su daug cukraus kaip lašus į nosį. Šis patarimas, žinoma, tinka ir peršalusiems suaugusiems.

Motinos pienas: kūdikiai, kuriems yra nosies užgulimas ir kurie vis dar maitinami krūtimi, gali lašinti kelis lašus motinos pieno į nosį. Jame yra svarbių antikūnų ir palaiko nosies gleivinės patinimą.

Svogūnų siuntiniai: Namų vaistas nuo peršalimo, ypač tinkamas kūdikiams, yra svogūnų siuntinys: supjaustykite ketvirtadalį svogūno ir apvyniokite jį audiniu ar popieriniu rankšluosčiu. Įdėkite pakuotę į mažą dubenį lovelėje arba šalia lovos, bet mažiausiai keturių colių atstumu nuo galvos. Svogūnų kvapo sieros turintys ingredientai turi atsikosėjimą skatinantį, priešuždegiminį ir šiek tiek antibiotinį poveikį.

Vaistai nuo peršalimo

Slogos simptomus galima palengvinti, pavyzdžiui, nosį lašinančiais lašais. Jei sloga atsiranda dėl bakterinės infekcijos (pvz., Bakterinės sinusinės infekcijos), gydytojas gali skirti antibiotikų.

Priklausomai nuo slogos priežasties, gali prireikti tolesnių medicininių priemonių. Jei nosies polipai ar nosies pertvaros kreivumas skatina dažną rinitą, gydytojas dažnai rekomenduoja operaciją.

Nosies skalavimas ir nosies lašai nuo peršalimo

Kai kurie pacientai nelaukia, kol peršalimas praeis savaime. Jūs greitai griebiatės nosies lašų ar nosies purškalų, kad vėl išvalytumėte užkimštą nosį. Tačiau veikliosios medžiagos (pvz., Ksilometazolinas, fenilefrinas) gali išdžiovinti nosies gleivinę, jei jos naudojamos per dažnai arba ilgai.

Be to, organizmas per trumpą laiką pripranta prie dekongestanto poveikio. Tam tikromis aplinkybėmis gleivinė yra visam laikui pažeista, o tai savo ruožtu sukelia tolesnį peršalimą (rhinitis medicamentosa). Todėl gydytojai rekomenduoja preparatų nevartoti ilgiau nei savaitę.

Nosies skalavimas druskos tirpalu valo nosį nuo gleivių ir jame esančių bakterijų. Naudokite fiziologinį druskos tirpalą iš vaistinės arba fiziologinį tirpalą, kurį pasigaminote patys.

Norėdami tai padaryti, ištirpinkite devynis gramus valgomosios druskos viename litre virinto vandens. Tada įpilkite šį druskos tirpalą į buteliuką su purškimo antgaliu arba pipete (prieš tai nuplaukite karštu vandeniu). Dabar kiekvieną dieną į kiekvieną šnervę galite įlašinti nuo trijų iki penkių lašų arba dviejų purškalų. Keiskite druskos tirpalą maždaug kas dvi dienas.

Kad būtų lengviau naudoti, vaistinėje galite įsigyti nosies skalavimo skardinę arba nosies dušą.

Jei be slogos atsiranda ir kitų simptomų, pavyzdžiui, peršalimas su kosuliu, atsikosėjimą mažinantys vaistai ir kosulį slopinantys vaistai palengvina simptomus. Skausmą malšinantys vaistai padeda nuo galvos ar kūno skausmų.

Schüsslerio druskos

Priklausomai nuo to, kaip pasireiškia sloga, galite išbandyti gydymą skirtingomis Schüßlerio druskomis: Jei, pavyzdžiui, sloga praneša apie čiaudulį ir dilgčiojimą nosyje, nosis parausta ir tampa jautri ir galbūt karščiuoja, numeris 3 bus rekomenduojamas Ferrum phosphoricum D12. Be to, plonu sluoksniu tepkite natrio chloratą tepalo pavidalu medvilniniu tamponu į nosį ir ant jos.

Schuesslerio druskų samprata ir specifinis jų veiksmingumas moksle yra prieštaringas ir nėra aiškiai įrodytas tyrimais.

Šaltis: Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Nekenksmingos slogos atveju medikų pagalba paprastai nėra būtina. Tačiau apsilankyti pas gydytoją patartina šiais atvejais:

Sloga trunka ilgiau nei savaitę.
Šaltis reguliariai grįžta.
Sloga lydi kitus simptomus, tokius kaip stiprus galvos skausmas, karščiavimas ar gelsvai pūlingos išskyros nosyje.

Kada peršalę vaikai priklauso gydytojui?

Kūdikiams ir mažiems vaikams, sergantiems sloga, reikia būti atsargiems: nosies gleivinės uždegimas gali greitai išplisti į gerklę ir plaučius, o vėliau tapti rimtu. Kūdikystėje peršalimas taip pat gali sukelti sunkumų gerti. Todėl, jei kūdikis peršąla, geriausia tą pačią dieną nuvežti pas gydytoją. Vyresniems vaikams, sergantiems peršalimu, patartina kreiptis į gydytoją, jei: