Geriamojo vandens ir maisto higiena
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.
Yra atostogų suvenyrų, kurių niekas nenori. Kai kurie žmonės atostogauja sveiki ir grįžta susirgę. Daugelyje šalių, kuriose taikomi žemi higienos standartai, geriamasis vanduo yra užterštas. Kai kuriose šalyse žmogaus išmatos vis dar tręšiamos. Kartais ant stalo taip pat yra sugedęs ar užterštas maistas
Pagrindinės ligos, kuriomis galima užsikrėsti per maistą ir geriamąjį vandenį, yra šios:
- Bruceliozė
- choleros
- Klonochozė
- viduriavimas
- Giardiazė
- Hepatitas A ir hepatitas E
- poliomielitas
- juodligė
- Apvaliųjų kirmėlių užkrėtimas
- tuberkuliozė
- šiltinė
Skiepyti galima tik nuo hepatito A, poliomielito ir vidurių šiltinės.
Šis devizas yra ypač svarbus vartojant maistą šalyse, kuriose yra prasta higiena:
„Nulupkite, virkite, kepkite ant grotelių arba pamirškite“ (nulupkite, virkite, kepkite ant grotelių arba pamirškite)
Vartodami geriamąjį vandenį ir maistą, keliautojai turėtų laikytis kelių pagrindinių taisyklių.
- Negerkite vandens iš akveduko. Visus gėrimus imkite tik iš sandarių butelių, taip pat ir valant dantis. Dažnai patiekiami atviro vandens buteliai su vandeniu iš čiaupo, ypač gatvės restoranuose. Nenaudokite ledo kubelių.
- Vaisius vartoti saugu tik tada, kai jie buvo nulupti. Patogenai, kurių negalima pašalinti vien skalbiant, dažnai prilimpa prie apvalkalo. Venkite salotų dėl tos pačios priežasties. Nepirkite maisto, supakuoto į plastikinę plėvelę, pavyzdžiui, supjaustytų vaisių.
- Nerekomenduojama vartoti žalios mėsos, jūros gėrybių ar daržovių. Tik kaitinimas naikina patogenus.
- Geriausia vengti pieno produktų (įskaitant supakuotas prekes) ir šaldytų produktų. Transportavimo ir laikymo metu šalčio grandinė dažnai nutrūksta.
- Atsargiai taip pat patariama priešais šaltą savitarnos viešbutį; dažnai maistas ant stalo būna valandų valandas.
.jpg)
