Antsvoris: daugelis storų žmonių jaučiasi liekni
Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.Miunchenas„Ar aš per storas?“ - daugelis jaunų žmonių atsako į šį klausimą neigiamai. Vis daugėja tokių, kurie iš tikrųjų turi per daug šonkaulių. Atrodo, kad jie nesupranta, kad yra per stori. Realus savęs įvertinimas yra pirmas žingsnis siekiant ir išlaikant sveiką kūno svorį.
Jian Zhang, epidemiologas iš Džordžijos Pietų universiteto JAV, kartu su kolegomis tyrė paauglių kūno suvokimą. Šiuo tikslu komanda išanalizavo Nacionalinės sveikatos ir mitybos tyrimų, apimančių daugiau nei 4200 paauglių, duomenis, kurie buvo surinkti 1988–1994 m. („Anksčiau“) arba 2007–2012 m. („Dabartiniai“). 12–16 metų dalyvių buvo paklausta, ar jie mano, kad jie turi antsvorio, nepakankamo svorio ar tiesiog teisingi.
Pasikeitęs suvokimas
Tendencija rodo: vis daugiau riebių paauglių net nepastebi, kad turi antsvorio. Net bandomieji asmenys, kurie pagal savo kūno masės indeksą (KMI) buvo aiškiai per riebūs, apibūdino save kaip „teisingus“. Skirtingai nuo ankstesnio tyrimo laikotarpio, 29 procentais mažiau žmonių šiuo metu save vadina per storais. Buvo atsižvelgta į amžiaus, tautybės, lyties ir šeimos pajamų įtaką. Apskritai merginos save vertina tikroviškiau nei berniukai.
„Galbūt susiduriame su kartos požiūriu pasikeitusiu kūno svorio suvokimu“,-spėlioja mokslininkai. Gali būti, kad dėl padidėjusio nutukimo papildomi kilogramai tapo normalesni ir todėl yra labiau socialiai priimtini. Tai atitiktų socialinio palyginimo teoriją. Daroma prielaida, kad žmonės lygina save su kitais žmonėmis, o ne su absoliučiais standartais, tokiais kaip KMI.
Kitas šio reiškinio paaiškinimas: „Žinoma, gali būti ir taip, kad šiais laikais jaunimas nedrįsta pripažinti, kad yra per storas.Ypač kai žiniasklaida taip stipriai propaguoja lieknumą “, - sako Zhang.
Trūksta supratimo apie problemą
Mokslininkai mano, kad klaidingo supratimo padidėjimas kelia nerimą. „Tik paaugliai, žinantys apie savo nutukimą, gali norėti pakeisti savo elgesį ir efektyviai mesti svorį“, - aiškina jie. Štai kodėl reikia padėti antsvorio turintiems jaunuoliams realiai įvertinti savo svorį ir jį neutralizuoti.
Tačiau iššūkis yra sugriauti paauglių savivertę ir nedaryti per didelio psichologinio spaudimo. Priešingu atveju rizikuojate, kad net ir normalaus svorio jaunuoliai taps per stori ir norės sulieknėti iki nesveikos apimties.
Pavojingi kilogramai
Tyrinėti ir kovoti su nutukimu yra svarbu, nes papildomi kilogramai gali turėti rimtų pasekmių sveikatai: pavyzdžiui, antsvorio turintiems žmonėms žymiai padidėja diabeto, sąnarių nusidėvėjimo, aterosklerozės, aukšto kraujospūdžio ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika. Be to, riebūs vaikai ir paaugliai taip pat psichologiškai kenčia nuo antsvorio: juos bendraamžiai erzina mokykloje ir baseine, o kūno kultūros pamokose jie dažnai pasirenkami paskutiniai.
Vokietijoje apie 15 procentų vaikų ir paauglių nuo 3 iki 17 metų turi antsvorio. (vv)
Šaltinis: Hui Lu, Jelena N. Tarasenko, Farrah C. Asgari-Majd, Cherell Cottrell-Daniels, Fei Yan, Jian Zhang. Daugiau antsvorio turintys paaugliai mano, kad jiems viskas gerai. „American Journal of Preventive Medicine“, 2015; DOI: 10.1016 / j.amepre.2015.03.024
Žymos: narkotikai dantys prevencija
