Knarkimas: paprastas testas atskleidžia, ar verta atlikti operaciją

Larissa Melville baigė stažuotę redakcijoje. Studijavusi biologiją Ludwigo Maksimiliano universitete ir Miuncheno technikos universitete, ji pirmą kartą susipažino su skaitmenine žiniasklaida internete „Focus“, o paskui nusprendė iš naujo mokytis medicinos žurnalistikos.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

MiunchenasKnarkimas ne tik atstumia šalia esančius lovoje, bet ir pavojingas, kai nakties metu yra kvėpavimo pauzių. Nosies ir gomurio operacija gali padėti kai kuriems knarkiantiems. Kam tai naudinga, o kam ne, dabar galima nustatyti paprastu testu.

Naujasis vadinamasis PR testas, pavadintas jo išradėjų Kenny Pang ir Brian Rotenberg garbei, yra stebėtinai paprastas: pirma, šiek tiek atvėrusi burną, pacientas stengiasi virpinti gomurį švelniai kvėpuodamas - tiesiogine prasme plazdėdamas - ir kažkas panašaus iki knarkimo Sukurti triukšmą. Tuomet suinteresuotas asmuo turėtų sukelti gomurio plazdėjimą, kvėpuodamas per nosį uždara burna. Testas teigiamas, jei pacientas gali išgirsti knarkimą, kai burna atvira, bet ne tada, kai kvėpuoja tik per nosį. Jei abiejų pratimų metu girdimas triukšmas, testas yra neigiamas.

Padedami kolegų, Pang ir Rotenberg ištyrė, ar teigiamas testo rezultatas iš tikrųjų yra tikras sėkmingos, knarkimą mažinančios operacijos rodiklis.

Sunkūs knarkiantys

Tyrimo pradžioje visi 153 knarkiantys asmenys atliko P-R testą, o tyrėjai įvertino jų knarkimo intensyvumą skalėje nuo vieno iki dešimties. Vidutinis balas buvo devyni, o tai prilygsta labai stipriam knarkimui. Tyrėjai taip pat diagnozavo apie 90 procentų pacientų obstrukcinę miego apnėją, ty kvėpavimo pauzes miegant. Dauguma dalyvių buvo vyrai, vidutiniškai 44 metų amžiaus, o KMI (kūno masės indeksas) - 26.

Tada 137 tiriamiesiems buvo atlikta kombinuota nosies ir gomurio operacija. 16 pacientų tarnavo kaip kontrolinė grupė ir jiems buvo operuota tik nosis. Po procedūros tyrėjai iš naujo įvertino knarkimo intensyvumą ir palygino jį su ankstesnėmis vertėmis.

Pacientams, kuriems yra teigiamas PR, operacijos yra naudingiausios

Po operacijos visų pacientų knarkimo intensyvumas pagerėjo. Tačiau didžiausią naudą gavo pacientai, kurių PR testas buvo teigiamas: jų knarkimo intensyvumas skalėje sumažėjo vidutiniškai aštuoniais balais. Kita vertus, tie, kurių testo rezultatas neigiamas, galėjo tikėtis 5,8 balo pagerėjimo. Taip pat buvo įrodyta, kad išskirtinė nosies operacija buvo mažiau sėkminga nei kombinuota operacija: knarkimo intensyvumas sumažėjo tik 2,5 balo skalėje.

Kitus veiksnius, tokius kaip lytis, amžius ar KMI, kurie taip pat gali turėti įtakos knarkimo elgesiui ir operacijos sėkmei, tyrėjai statistiškai pašalino.

Prieš kiekvieną operaciją patikrinkite

„Mūsų rezultatai rodo, kad„ P-R “bandymas patikimai numato, ar verta atlikti operaciją, o erzinantis knarkimas žymiai sumažėja po bendros nosies ir gomurio operacijos“,-teigia tyrėjai. „Ateityje prieš kiekvieną tokią operaciją turėtų būti atliekamas P-R testas“,-„houseofgoldhealthproducts“ pabrėžė Pang.

Knarkimas - ne retai

Knarkimas yra dažnas reiškinys. Tai paveikia apie 10–30 procentų visų suaugusiųjų, bet ypač vyrai, vyresni nei 50 metų. Šioje amžiaus grupėje knarkiančių yra net 60–80 procentų. Erzinančių triukšmų priežastis yra atsilaisvinę gerklės raumenys: minkštas gomurys ir uvula plaka kiekvieną kvėpavimą.

Jei kvėpavimo ritmas ir miego kokybė nėra sutrikusi, tai vadinama pirminiu knarkimu, kuris paprastai yra nekenksmingas. Tačiau, jei yra daugiau nei dešimt sekundžių trukusios kvėpavimo pauzės, vadinamoji miego apnėja, knarkimas neturėtų būti menkinamas. Be nuovargio, susikaupimo problemų ir padidėjusio dirglumo dienos metu, pasekmė gali būti ir sunkios ligos, tokios kaip širdies priepuolis.

Šaltinis:

Pang ir kt.: Pang-Rotenbergo požymių knarkimo operacijos prognozuotojas: perspektyvus klinikinis tyrimas, kuriame dalyvavo 153 pacientai. Laringoskopas. DOI: 10.1002 / lary.25392

Žymos:  maitinimas žinios sporto fitnesas