Mitybos patarimas

Christiane Fux Hamburge studijavo žurnalistiką ir psichologiją. Patyręs medicinos redaktorius nuo 2001 metų rašo žurnalų straipsnius, naujienas ir faktinius tekstus visomis įmanomomis sveikatos temomis. Be darbo „houseofgoldhealthproducts“, Christiane Fux taip pat užsiima proza. Pirmasis jos kriminalinis romanas buvo išleistas 2012 m., Ji taip pat rašo, kuria ir leidžia savo kriminalines pjeses.

Daugiau Christiane Fux įrašų Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Daugelis ligoninių teikia patarimus dėl mitybos. Nes tinkama mityba yra labai svarbi savijautai, o dažnai ir ligonių gijimo procesui. Štai kodėl ligoninės mitybos specialistai moko pacientus bendrų subalansuotos mitybos principų. Dažnai jie taip pat pateikia individualius mitybos patarimus, pritaikytus atitinkamai ligai.

Pavyzdžiui, žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, neturėtų vartoti per daug valgomosios druskos. Kiekvienas, sergantis podagra, turėtų valgyti mažai mėsos ir vengti ankštinių bei alkoholio. Speciali dieta taip pat būtina sergant lėtinėmis žarnyno ligomis ir maisto netoleravimu.

2 tipo cukriniu diabetu sergantys pacientai paprastai turi antsvorio. Turėtumėte numesti svorio ir todėl valgyti mažai kalorijų turinčią dietą. Maitinančios krūtimi kūdikiai dažnai gali išvengti arba palengvinti dieglių atsiradimą kūdikiams, vengdami gausaus maisto, pavyzdžiui, svogūnų ir kopūstinių daržovių.

Pagyvenę žmonės dažnai valgo mažiau, todėl jiems sunku gauti reikalingų vitaminų ir mineralų. Vaikai, sergantys ligomis, gali nenorėti valgyti visko. Čia taip pat gali padėti tiksliniai mitybos patarimai.

Visais atvejais galioja šie dalykai: Mitybos patarimai dažniausiai būna sėkmingi tik tuo atveju, jei kuriant naują meniu, kiek įmanoma, atsižvelgiama į paciento kulinarinius pomėgius ir nepatikimus. Jei nemėgstate salotų, galite paragauti troškinių ar azijietiškų daržovių patiekalų ir taip patenkinti savo daržovių poreikius. Jei turite numesti svorio, bet mėgstate sočiai valgyti, saliamį galite iškeisti, pavyzdžiui, į lašišos kumpį.

Žymos:  oda anatomija rūkymas 

Įdomios Straipsniai

add