Atjunkymas

ir Sabine Schrör, medicinos žurnalistė Atnaujinta

Nicole Wendler turi biologijos mokslų daktaro laipsnį onkologijos ir imunologijos srityse. Kaip medicinos redaktorė, autorė ir korektorė, ji dirba įvairiose leidyklose, kurioms paprastai, glaustai ir logiškai pateikia sudėtingas ir išsamias medicinos problemas.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus

Sabine Schrör yra laisvai samdoma rašytoja „houseofgoldhealthproducts“ medicinos komandoje. Kelne studijavo verslo administravimą ir viešuosius ryšius. Būdama laisvai samdoma redaktorė, ji daugiau nei 15 metų dirba įvairiose pramonės šakose. Sveikata yra viena mėgstamiausių jos temų.

Daugiau apie „houseofgoldhealthproducts“ ekspertus Visą „houseofgoldhealthproducts“ turinį tikrina medicinos žurnalistai.

Kai moterys pradeda nujunkyti, kiekvienam žmogui skiriasi ir visada priklauso nuo jų asmeninės situacijos. Kartais dėl ligos reikia greitai atpratinti arba tai tiesiog skubus motinos prašymas. Skaitykite čia, kaip tinkamai nutraukti žindymą ir išvengti komplikacijų bei ar namų gynimo priemonės, tokios kaip mėtų arbata, gali padėti nujunkyti.

Kada atpratinti?

Nesvarbu, ar iškart po gimdymo, ar po kelių savaičių ar mėnesių, pradėjus laikytis košės dietos, ar tik po ketverių metų - laikas, kai motinos atpranta, labai skiriasi kiekvienai moteriai.

Pirminis nujunkymas

Vadinamajame „pirminiame nujunkyme“ terminas nujunkymas iš tikrųjų yra klaidinantis. Kalba eina apie pieno tekėjimo sustabdymą arba pieno įtekėjimą, kurį automatiškai skatina gimdymas. Mama nežindė. Pirmasis nujunkymas dažnai atliekamas moters prašymu. Kitais atvejais tam yra situacinių priežasčių:

  • negyvas gimimas
  • Įvaikinimo leidimas
  • sunki priklausomybė nuo narkotikų / alkoholio
  • ŽIV ar kitos sunkios infekcinės ligos
  • sunki širdies, kepenų, inkstų ar plaučių liga
  • Ilgalaikis pienui pralaidžių radioaktyvių / citostatinių vaistų vartojimas
  • Kūdikis, sergantis galaktozemija (fermento defektas, neleidžiantis vaikui suskaidyti galaktozės motinos piene)

Antrinis nujunkymas

Paprastai prieš antrąjį nujunkymą buvo žindymo laikotarpis su skausmingomis ar stresinėmis komplikacijomis, kurios galiausiai reiškia žindymą:

  • Mastitas (krūties uždegimas)
  • Abscesai
  • nepavyko susilaikyti nuo narkotikų
  • Kūdikio mirtis
  • Pogimdyminė psichozė (psichozės forma)

Pamažu nujunkymas

Dauguma motinų žindo kūdikius švelniai ir neskubėdamos. Dažnai jie prasideda nuo pirmojo valgio po 5 -ojo mėnesio ir pakeičia juo pieno patiekalą. Tačiau žindymas tęsiamas pagal poreikį. Palaipsniui nujunkant, tolesni žindymo vienetai palaipsniui sumažėja ir pakeičiami kietu maistu. Laikotarpį, kai tai atsitinka, nustato motina ir vaikas. Todėl gali užtrukti labai skirtingas laikas, kol nujunkymas bus baigtas.

Vėlyvas nujunkymas

PSO rekomenduoja vaikams iki dvejų metų papildomai maitinti krūtimi, o vėliau atjunkyti. Tačiau net ir po šių dvejų metų daugelis mamų džiaugiasi artimu ryšiu ir nenori vaikui pasakyti, kada laikas visiškai atpratinti. Tada vaikui jau gali būti keli metai.

Kaip geriausiai veikia nujunkymas?

Nujunkymas veikia natūraliai konservatyviai arba, jei yra medicininis poreikis, taip pat vartojant vaistus.

Nujunkymas: palaikykite emocinį ir fizinį ryšį

Nesvarbu, lėtai ar greitai, natūraliai ar su medicinine pagalba - nujunkant pieną visada reikia turėti omenyje, kad žindymas vaikui reiškia ne tik valgymą, bet ir fizinį artumą bei emocinį ryšį. Nesumažinkite jų nujunkymu, bet pakeiskite juos kitais ritualais, tokiais kaip glamonėjimas, glamonėjimas, kūdikio masažas ar skaitymas garsiai.

Atjunkymas, žinoma

Jei natūraliai norite nutraukti žindymą, pirmąjį valgį pradėkite anksčiausiai nuo 5 -ojo mėnesio ir vėliausiai nuo 7 -ojo mėnesio. Tai svarbu, nes jūsų vaikui netrukus prireiks daugiau energijos ir jis nebegalės visiškai patenkinti savo mitybos poreikių pienu.

Maitinimas krūtimi dabar nebereikalingas dėl sutrintos dietos, ir jūs galite toliau maitinti krūtimi, jei reikia. Jei jūsų vaikas mėgsta kietą maistą, galite palaipsniui pakeisti kitus patiekalus.

Daugeliui šio amžiaus vaikų kietas maistas yra įdomus, o nujunkymas yra lengvas, nes šie vaikai praktiškai atpranta. Kiti visai nenori atsisakyti krūties ir su ja susijusio artumo. Tada nedarykite spaudimo sau ar savo vaikui. Švelnus nujunkymas yra pagrįstas motinos ir vaiko poreikiais. Jis taip pat turi pranašumą, nes pieno kiekis mažinamas lėtai ir paprastai be jokių komplikacijų.

Atjunkymas po trijų mėnesių

Moterys, norinčios ar turinčios nujunkyti kūdikį praėjus mažiau nei trims mėnesiams po gimdymo, dar negali pereiti prie masinio maisto. Čia kyla klausimas tik apie maitinimą buteliukuose pieno miltelių pavidalu. Su šiuo ankstyvu atjunkymu turėtumėte būti ypač atsargūs. Ypač praėjus keturioms -šešioms savaitėms po gimdymo, prolaktino vertės vis dar yra labai didelės ir (antrinis) atjunkymas paprastai būna sunkus. Jei prolaktino lygis nukrenta per greitai, tai veikia psichiką ir sukelia nereikalingų problemų (pogimdyminė depresija, netekties jausmas).

Greitas nujunkymas - su vaistais

Gydytojai gali padėti naudojant vadinamuosius prolaktino inhibitorius (dopamino agonistus), tokius kaip kabergolinas. Šiai veikliųjų medžiagų grupei priklauso ir bromokriptinas. Tačiau, remiantis Europos rizikos vertinimo komiteto (PRAC) rekomendacija, tai neturėtų būti įprastai naudojama nujunkymui.

Prolaktino inhibitoriai lėtina hormono prolaktino, atsakingo už pieno gamybą, sulėtėjimą. Jei vaistas vartojamas tik trumpą laiką (maždaug dešimt dienų), nutraukus pieno tekėjimą gali prasidėti iš naujo (atsitraukimo efektas). Vartojant prolaktino inhibitorių, kūdikis gali būti maitinamas krūtimi. Pirmąsias tris savaites po gimdymo vaistas yra geriau toleruojamas. Po to vartojimas dažnai siejamas su šalutiniu poveikiu ir nėra neginčijamas. Tokiu atveju patariama konservatyviai nutraukti žindymą.

Greitas nujunkymas - be vaistų

Jei norite, kad viskas vyktų greitai, bet be vaistų, galite pabandyti maitinimą krūtimi kas dvi ar tris dienas, priklausomai nuo vaiko amžiaus, pakeisti koše ar pieno patiekalu.

Tačiau tai skamba lengviau nei padaryta: vaikai, kuriems žindymo metu niekada nebuvo duota buteliuko, pirmiausia gali garsiai atsisakyti naudoti silikoninį žinduką. Be to, greitas krūtų praradimas kai kuriems vaikams gali būti trauminis, o procesas gali kelti stresą tiek mamai, tiek vaikui.

Todėl greitai nujunkant pieną ypač svarbu palaikyti ryšį fiziškai ir emociškai kitais būdais. Be to, greitas nujunkymas yra iššūkis krūties audiniui - dažnai pasitaiko komplikacijų: į skausmą, paraudimą ar net karščiavimą tikrai turėtumėte žiūrėti rimtai!

Atjunkymas po ilgalaikio maitinimo krūtimi

Kai kuriose kultūrose visiškai normalu, kad vaikai žindomi ilgiau - kartais iki penkerių metų. PSO rekomenduoja papildomai maitinti krūtimi iki dvejų metų. Vaikui duodamas kietas maistas, tačiau tam tikromis progomis (norint nusiraminti, užmiegant) vis tiek leidžiama liesti krūtį. Su daugeliu ilgai maitinančių motinų vaikas dažniausiai nusprendžia, kada nebenori žindyti. Kai kuriais atvejais tai gali užtrukti keletą metų.

Mamos, kurioms tam tikru momentu to per daug, gali pabandyti paaiškinti vyresnių vaikų nujunkymo priežastį. Kaip ir bet kuriuo kitu metu, čia reikia empatijos, ramybės ir kantrybės. Vaikui prireiks šiek tiek laiko atsisakyti ritualo, kurį jie pamilo.

Teisingai nujunkyti: patarimai ir gudrybės

Jei krūtimi nujunkymo metu atsiranda krūtinės skausmas, reikia būti atsargiems. Kaip ir žindymo pradžioje, nujunkant krūtis, jos liaukos ir aplinkiniai audiniai taip pat patiria didelį stresą. Po krūties užgulimo gali atsirasti krūties uždegimas (mastitas). Šie patarimai padės jums nujunkyti:

  • Arbata: Nujunkymo metu du ar trys puodeliai šalavijų ar mėtų arbatos per dieną
  • Šalavijų arbata (šalta) taip pat tinka kompresams: kelis kartus per dieną padėkite ant krūtinės maždaug 20 minučių
  • Atvėsinkite baltojo kopūsto lapais, kvarco priedais arba šaltu vandeniu
  • aptempta, gerai priglundanti liemenėlė. Nesiriškite krūtų aukštai, šiandien šis metodas nerekomenduojamas
  • Sumažinkite išgeriamo vandens kiekį, bet ne mažiau kaip litrą per dieną!
  • Jei jaučiatės įtempta, tik švelniai patrinkite krūtį, jos visiškai neištuštinkite ir neišreikškite

Beje, kūdikiams dažnai lengviau nujunkyti pieną, jei maitinimą (nesvarbu, pieną ar košę buteliuose) atlieka ne mama, o kitas globėjas - gera proga partneriui pagilinti ryšį su vaiku!

Atjunkymas: kiek laiko tai užtrunka?

Geriausiu atveju nujunkymas gali užtrukti kelis mėnesius. Taip mama ir vaikas pamažu gali priprasti prie artėjančio žindymo pabaigos. Taigi, kai tik pradėsite praleisti maitinimą krūtimi, vis tiek gali praeiti šiek tiek laiko, kol būsite visiškai nujunkytas. Daugelis motinų keletą mėnesių ar net metus maitina krūtimi naktį arba vakarienę.

Greitai nujunkyti taip pat gali užtrukti. Jei paskutinis maitinimas krūtimi atšaukiamas, krūtinei reikia dar kelių savaičių, kol ji visiškai nebebus pieno. Šioje ankstyvoje fazėje tam tikri veiksniai gali sutrikdyti nujunkymo procesą, todėl gali tekti vėl padėti atvėsti.

Jei apgailestaujate dėl nujunkymo - dėl kokių nors priežasčių - per šį laiką galite pakeisti procesą (santykis). Tačiau tam padeda patyrusios akušerės parama.

Praėjus maždaug keturioms savaitėms po paskutinio maitinimo krūtimi, jūsų krūtis turėtų būti be pieno ir nujunkymas bus baigtas - bent jau iki kito nėštumo.

Žymos:  gpp laboratorinės vertės oda 

Įdomios Straipsniai

add